Rekomendasi Sandal Kesehatan untuk Menjaga Kesehatan agar Lebih Optimal

Sandal termasuk jenis alas kaki yang banyak dipilih orang saat mereka liburan. Jika Anda menemui masalah saat memakai sandal, seperti lecet, lebam, hingga luka, sebaiknya Anda mengetahui penyebabnya.

Cedera tersebut tentu sangat berpengaruh pada kesehatan kaki dan bila terabaikan, kaki Anda bisa mengalami gangguan hingga cacat permanen.

Podiatri merupakan spesialisasi gangguan kesehatan kaki yang keberadaannya belum terlalu umum di Indonesia. Menurut podiatri, gangguan kesehatan pada kaki tak hanya disebabkan karena adanya kecelakaan namun bisa jadi karena penggunaan dan pemilihan alas kaki itu sendiri.

Supaya tak mengalami cedera saat memakai sandal, berikut ini adalah tips memilih sandal yang baik untuk kesehatan. Simak selengkapnya ya!

Sandal jepit dengan ukuran yang terlalu longgar akan memaksa otot-otot kaki bekerja lebih keras supaya tak lepas saat dipakai berjalan. Otot kaki akan menegang tak natural karena jemari kaki harus mencengkeram sandal yang sedang Anda kenakan. Oleh sebab itu, pilihlah sandal dengan ukuran yang benar-benar pas untuk kaki Anda.

Keberadaan tali pengikat pada sandal memang akan membuat sandal tak mudah lepas. Namun usahakan untuk memilih sandal dengan tali yang tak terlalu ketat dan tak terlalu longgar untuk Anda.

Tali pengikat yang tak pas dengan ukuran area kaki bisa jadi menyebabkan cedera. Jadi pastikanlah Anda memilih sandal dengan ukuran yang tepat supaya kaki tak tersiksa dan mengalami cidera.

Sandal jepit ternyata tidak cocok digunakan dalam waktu yang lama dan dipakai saat Anda banyak melakukan aktivitas berat. Pemakaian sandal jepit yang berlebihan akan memuat telapak kaki Anda menjadi rata dan pergelangan kaki menekuk ke dalam. Hal tersebut akan membuat tekanan pada lutut dan punggung bagian bawah bertambah.

Sandal jepit juga tidak dirancang untuk olahraga, mendaki, berjalan jauh, berdiri terlalu lama, dan mengemudi. Apabila Anda tetap memaksa, bisa jadi Anda mengalami iritasi dan lecet di antara jari telunjuk dan juga jempol.

Untuk menghindari cedera, Anda bisa menggunakan sandal jepit secara wajar dan jangka waktu yang pendek, seperti saat di kolam renang, pantai, kamar mandi, atau perjalanan singkat luar rumah. Pilihlah sandal jepit dengan bantalan yang empuk dan nyaman dikenakan untuk menghindari cedera dan iritasi.

Hindari sandal jepit berbahan plastik atau karet yang bisa membuat kaki iritasi dan melepuh. Kaki yang cenderung terkena udara dan tanah secara langsung bisa melepuh dan menjadi infeksi. Oleh sebab itu sebelum membelinya, Anda harus memastikan apakah bahan pembuatnya cocok dengan jenis kulit dan kebutuhan pemakaian.

Sebagai rekomendasi, Andad dapat memilih sandal dengan bahan kualitas tinggi dengan tali penjepit dari kulit. Apabila Anda hendak mengenakannya untuk berjalan di tepi pantai, pilihlah sandal dengan tali anyaman nilon atau poliuretan. Sandal jepit dengan sol karet, memory foam, dan ethylene-vinyl acetate sangat direkomendasikan untuk Anda.

Cedera kronis pada area kaki bisa disebabkan karena penggunaan alas kaki dengan sol yang tak terlalu memadai. Sol yang terlalu datar akan membuat otot-otot pada area betis memanjang, menambah stres pada urat keting dan nyeri pada bagian tulang kering.

Sol yang terlalu lunak dan bisa dilipat juga tidak bagus karena tak bisa meredam goncangan dan melindungi telapak kaki.

Saat membeli sandal, sebaiknya Anda mengecek kelenturan, kenyamanan, dan ketebalannya. Sandal yang terlalu tipis dan keras bisa membuat kaki Anda mudah lelah saat berjalan.

Anda dapat memilih sandal yang tebal dan kokoh, serta yang bisa ditekuk pada bagian jemarinya saja. Sandal yang kokoh akan melindungi kaki Anda saat berjalan di tempat terbuka.

Menjadi salah satu bagian yang menyebarkan pembuluh darah, telapak kaki memiliki peran yang sangat penting untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Hal ini kemudian sangat berkaitan dengan refleksi area telapak kaki untuk keperluan kesehatan. Salah satu perawatan kesehatan melalui telapak kaki yang terkenal adalah sandal refleksi.

Sekarang ini sandal refleksi tidak hanya dikenakan oleh para lansia saja. Sandal tersebut memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Meskipun sakit saat digunakan, sandal refleksi bisa mengobati berbagai macam keluhan penyakit dengan cara yang mudah dan murah. Efek positif lainya juga akan Anda rasakan ketika menggunakan sandal refleksi.

Sandal refleksi memiliki desain yang bergerigi dengan tonjolan di berbagai bagian. Anda mungkin akan merasa sakit saat berjalan menggunakannya karena titik telapak kaki akan tertekan tonjolan-tonjolan dari sandal. Umumnya sandal memang digunakan untuk menunjang penampilan namun tidak untuk sandal refleksi

Sandal refleksi dari Injoy adalah sandal kesehatan kaya manfaat untuk kesehatan tubuh Anda, mulai dari melegakan otot yang letih dan sakit, meningkatkan peredaran darah, merangsang metabolisme tubuh, hingga memperkuat sistem imunitas.

Sandal ini juga sangat direkomendasikan untuk para penderita stroke karena menggunakan metode refleksi melalui terapi penekanan titik akupunktur pada telapak kaki. Teori akupunktur zona syaraf kaki akan terhubung hingga ujung kepala dan semua organ penting lainnya.

Pemakaian awal yang terasa sakit disebabkan oleh organ tubuh dalam Anda yang bermasalah. Selain organ-organ dalam, sandal refleksi Injoy juga bermanfaat untuk mencegah penyakit di area kepala, leher, mata, dan ginjal.

Anda bisa menggunakan sandal Injoy setiap hari sesuai dengan ketentuannya untuk mendapatkan manfaat yang maksimal. Selama mengenakan sandal ini, Anda juga disarankan untuk mengonsumsi air putih sebanyak-banyaknya.

Sandal refleki Injoy tersedia dalam empat ukuran, yaitu S (35-38), M (39-40), L (41-42), dan XL (43-44). Anda dapat membeli sandal tersebut secara online melalui website dan aplikasi belanja online, seperti Lazada dengan harga Rp 95.000/pasang dan prodiabetalaskakikesehatans.com dengan harga Rp 160.000/pasang.

Jisamunse adalah produk sandal kelas dunia yang menggunakan batu alami sebagai media refleksi dan akupuntur. Bebatuan yang digunakan oleh Jisamunse Healty Sandal adalah giok, gwaisamonsok, tourmaline, dan batu alam. Aneka batuan tersebut dinilai mampu memancarkan gelombang infra merah dan merangsang aliran Chi atau energi murni.

Sandal kesehatan Jisamunse memiliki lima belas manfaat baik untuk tubuh Anda, mulai dari melancarkan peredaran darah, mencegah penuaan dan merangsang regenerasi tubuh, hingga penyembuhan alami bagi para wanita yang baru saja melahirkan.

Keunggulan yang dimiliki oleh sandal kesehatan Jisamunse, antara lain memiliki posisi bebatuan yang statis dan disusun sesuai dengan ukuran dan kontur kaki pemakainya, sandal berbahan kayu dengan lapisan karet dan batu yang menempel kuat pada badan sandal.

Selain itu talinya bisa disesuaikan dengan ukuran kaki, dan mampu memancarkan sinar inframerah saat duduk sekalipun.

Jisamunse Healthy Sandal diproduksi oleh perusahaan Hankuk Boeon dan tersertifikasi oleh ISO dan memperoleh penghargaan dari pemerintah Korea. Anda dapat membeli sandal kesehatan Jisamunse secara online, melalui Bukalapak dan Tokopedia dengan harga Rp 750.000/pasang, atau di smiletvshop.com dengan harga Rp 880.000/pasang.

Sandal kesehatan Yunan adalah sandal refleksi dengan desain yang cantik dan cocok untuk para wanita yang aktif. Memiliki desain tonjolan yang khusus, sandal kesehatan Yunan berguna untuk mengurangi rasa lelah pada kaki Anda setelah beraktivitas. Yunan Sandals menggunakan model selop dengan penutup kaki depan warna merah dan bentuk yang ramping.

Didesain trendi dengan detail aksen buckle pada upper, jahitan yang rapi, dan outsole yang nyaman, sandal kesehatan Yunan tersedia dalam pilihan warna hitam. Sandal kesehatan tipe flat tersebut tersedia dalam lima pilihan ukuran, mulai dari 37 hingga 41.

Anda dapat membeli sandal kesehatan berbahan PVC tersebut secara online di Blibli dengan harga Rp 210.000/pasang dan Elevenia Rp 301.000/pasang.

Jade Slipper merupakan sandal terapi dengan elemen pemanas pada kaki asal Korea. Sandal kesehatan yang satu ini memiliki teknologi dan desain khusus, seperti batu giok, magnetic stone, dan ultrasonic heating system yang mampu mengalirkan berbagai energi untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

Sandal kesehatan Jade Slipper memiliki lima manfaat menarik. Jade Slipper berguna untuk merangsang akupunktur dan meningkatkan relaksasi tubuh. Batu magnet pada Jade Slipper berguna untuk memperbaiki sirkulasi darah dan memancarkan cahaya infra hijau.

Batu giok mengandung berbagai zat mikro untuk menyeimbangkan pH darah dan menjaga tingkat basa pada tubuh. Sedangkan sistem pemanas ultrasoniknya bisa memproduksi panas hingga suhu 45 derajat Celsius dan berguna untuk menghilangkan rasa sakit, kaku, stress, dan membantu tubuh rileks.

Sandal terapi Jade Slipper tersedia dalam tiga pilihan ukuran, yaitu S, M, dan L. Anda dapat membelinya secara online melalui Bukalapak dengan harga Rp 1.880.000/pasang dan Tokopedia dengan harga Rp 3.760.000/pasang.

Sandal refleksi Brix Maseur terbuat dari bahan PVC dan nodule yang berkhasiat untuk memperlancar aliran darah, membuat rileks tubuh, memperlancar haid, dan memperlancar kinerja organ dalam tubuh Anda.

Selain itu, Sandal refleksi Brix Maseur bisa membantu pertumbuhan tubuh dan mengobati berbagai jenis penyakit, seperti, migrain, susah tidur, dan pegal-pegal.

Brix Maseur sandal kesehatan dan refleksi tersedia dalam beberapa pilihan warna dan ukuran. Anda bisa memilih warna Brix Maseur merah, biru, dan cokelat, terdapat dua pilihan ukuran, yaitu 38 dan 39. Bahan karetnya yang berkualitas dan tidak licin, serta berbagai manfaat positif untuk tubuh Anda membuat Brix Maseur wajib dibeli.

Anda dapat memesannya secara online di Blibli dengan harga Rp 119.000 atau di website omjoni.com dengan harga Rp 149.000.

Kozuii sandal terapi adalah sanfal refleksi anti air dengan dua tipe alas pijakan untuk terapi. Terbuat dari bahan karet silikon lembut, sandal kesehatan tersebut tak mudah rusak saat terkena air. Kaki Anda juga tak akan bau karena sandal.

Kozuii memiliki desain berlubang di bagian penutup atas sehingga membuat sirkulasi udara lebih lancar.

Keunggulan yang dimiliki sandal terapi Kozuii adalah dua jenis pijakan yang bisa dilepas pasang dalam paket pembeliannya. Dua jenis alas kaki ini terdiri dari alas kaki silikon untuk berjalan-jalan, dan alas kaki yang keras digunakan saat terapi.

Sandal ini tahan air, dapat digunakan di dalam maupun di luar ruangan, serta memiliki teknologi sirkulasi udara penghilang bakteri.

Fungsi sandal terapi Kozuii, antara lain sebagai alat pijat refleksi untuk mengurangi kelelahan, menjaga postur tubuh melalui sol sandal bermagnetik, dan melindungi tulang lutut akibat benturan yang dapat mencederai engselnya.

Anda dapat membeli sandal kesehatan Kozuii secara online di website tvshopping.web.id dengan harga Rp 898.000/pasang.

Kualitas kesehatan tubuh Anda akan meningkat setelah menggunakan sandal kesehatan elektrik dari Sunmas. Berperan memperkuat daya tahan tubuh, mmbuat tubuh rileks, menghindari sistem penuaan, dan menyembuhkan beragam jenis penyakit, Sunmas Foor Massanger sangat cocok dipakai saat setelah lelah beraktivitas seharian.

Anda bisa mengatur mode ketukan, pijatan, dan gosokan pada Sunmas Foot Massanger. Dalam paket pembeliannya, Anda akan mendapatkan paket panduan penggunaan dan titik akupunktur yang dibutuhkan untuk sistem pengobatan.

Sandal kesehatan dari Sunmas memiliki banyak fungsi untuk kesehatan tubuh Anda. Sandal tersebut bisa mengembalikan sirkulasi darah, meningkatkan sistem imunitas, mencegah berbagai macam penyakit, dan membuat kaki lebih rileks.

Tidak hanya itu saja, Anda dapat menggunakan sandal ini untuk menambah tinggi badan, terapi stroke, hingga menstimulasi saraf yang tak bekerja.

Sunmas Sandal Kesehatan Pijat Elektrik dapat Anda beli secara online dengan harga yang cukup terjangkau. Di website istanamurah.com, Anda bisa memesannya secara online Rp 125.000/pasang. Di Bukalapak, Anda bisa membelinya dengan harga Rp 170.000/pasang dan Tokopedia dengan harga Rp 130.000/pasang.

Sandal refleksi Nikita merupakan sandal kesehatan model bakiak jepit yang ringan dengan bentuk tonjolan untuk refleksinya. Tonjolan-tonjolan refleksi ini disesuaikan dengan posisi telapak kaki sehingga dapat mengenai semua sisinya saat dipakai.

Nikita sandal refleksi terbuat dari karet pilihan yang elastis dan kuat. Pada bagian bawah sandal, tercetak motif-motif yang membuatnya tak licin saat dipakai di atas lantai. Anda bisa memakai sandal refleksi Nikita kapanpun dan dimanapun. Harganya yang murah tak mengurangi fungsi dan manfaatnya.

Sandal kesehatan Nikita bisa membuat otot kaki Anda yang letih dan sakit menjadi lebih lega, meningkatkan peredaran darah, meningkatkan sistem indokrin secara normal, merangsang metabolisme tubuh dan membantu anti-aging, serta memperkuat efektivitas anti-biotik. Sandal ini juga disarankan untuk terapi para penderita stroke.

Nikita sandal refleksi dapat Anda pesan secara online di Lazada dengan harga Rp 19.900/pasang, atau di Tokopedia dengan harga Rp 17.900/pasang, dan Bukalapak dengan harga Rp 19.000/pasang. Sandal ini tersedia dalam pilihan warna merah, hijau, biru, coklat dan hitam dengan ukuran mulai dari 38-44.

Imperial Dr. Sandal adalah sandal terapi kesehatan dari Gogomall yang menggabungkan unsur pengobatan tradisional tiongkok serta teknologi batu tourmaline dan batu magnet untuk meningkatkan kesegatan tubuh,

Pancaran infra merah, ion negatif, dan gelombang alpha dari Imperial Dr. Sandal sangat baik untuk tubuh dan bisa dirasakan dalam jangka waktu 24 jam.

Sandal terapi Imperial memiliki 430 titik refleksi dan dilengkapi dengan magnet berkekuatan 8000 gaus di tiap sisinya.

Sandal ini memiliki manfaat, antara lain melancarkan aliran darah, menyembuhkan diabetes, menurunkan hipertensi dan kolesterol, menjaga kesehatan jantung, mengobati gangguan ginjal, melancarkan pencernaan, mengurangi rasa sakit saat menstruasi, dan mengatasi sulit buang air, anemia, dan menyembuhkan rematik.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda bisa mengenakannya selama 2-3 jam/hari dan ibu hamil 1 jam/hari. Sebelum pemakaiannya, Anda harus minum air putih hangat untuk membantu proses detoksifikasi.

Imperial Dr. Sandal dapat Anda beli secara online di gogomall.com dengan harga Rp 558.000/pasang. Sandal ini tidak cocok digunakan di air, cukup bersihkan dengan kain halus dan sikat gigi kering jika kotor.