6 Rekomendasi Olahan Minuman Taro yang Bisa Kamu Buat Sendiri

Taro banyak dikira berasal dari ubi ungu, padahal taro adalah perasa yang terbuat dari talas. Jenis dari talas sendiri ada banyak, ada talas pandan, talas ketan, talas banteng, dan masih banyak lagi. Namun, untuk talas yang banyak digunakan sebagai campuran makanan adalah talas pandan.

Beberapa tahun terakhir ini, taro telah menjadi salah satu varian populer di dunia kuliner. Dari makanan hingga minuman ada banyak yang memakai rasa taro. Tidak salah memang jika rasa taro jadi favorit. Ini karena selain rasanya enak, taro juga kaya akan gizi dan nutrisi.

Taro alias talas kaya akan manfaat baik untuk tubuh, salah satunya bisa memperlancar pencernaan. Dalam taro ada banyak karbohidrat kompleks sehingga taro bisa jadi pengganti nasi putih. Selain itu dalam taro juga kaya akan serat sehingga saluran pencernaan lancar dan usus jadi lebih sehat.

Mengonsumsi taro dalam jumlah wajar akan bisa mengatasi sembelit. Serat dalam taro juga akan membuat kamu terhindar dari asam lambung dan perut kembung. Ini karena serat susah dicerna dan akan bikin perut kenyang lebih lama.

Kalau ingin mata lebih sehat, kita tentu mengandalkan wortel atau tomat. Ini karena kedua sayur ini kaya akan beta karoten. Nah, ternyata untuk membuat kesehatan mata lebih baik kamu juga bisa andalkan umbi-umbian loh.

Taro merupakan salah satu umbi-umbian yang bagus untuk menjaga kesehatan mata. Ini karena dalam akar talas ada antioksidan seperti beta karoten dan cryptoxanthin. Antioksidan semacam ini bisa membantu meningkatkan penglihatan. Lebih dari itu, antioksidan juga akan mencegah radikal bebas dari menyerang sel mata.

Talas bisa juga untuk merawat kulit kamu loh. Ini karena dalam talas ada vitamin E dan vitamin A. Kedua vitamin ini akan membuat kulit lebih terlindungi dari radikal bebas. Selain itu kedua vitamin ini bisa menghilangkan kondisi kulit kusam dan mampu meningkatkan kesehatan sel secara keseluruhan.

Taro juga akan dengan cepat mengatasi kulit yang luka. Berkat kedua vitamin tersebut, maka talas bisa mengurangi garis-garis halus di wajah, membantu penyembuhan luka, dan membuat kulit lebih bercahaya jika dikonsumsi rutin dalam jumlah normal.

Saat perubahan cuaca terjadi, kamu harus tanggap dan pandai membentengi diri. Kamu bisa mengonsumsi talas supaya sistem imun kamu jadi lebih kuat. Di dalam talas kaya vitamin C yang tentu saja akan membantu merangsang sistem kekebalan untuk membuat sel darah putih. Selanjutnya, vitamin ini akan melindungi tubuh dari patogen dan agen asing. Vitamin C bisa membantu mencegah perkembangan kondisi kesehatan yang serius.

Pemulihan tubuh juga jadi lebih cepat andai kamu terserang penyakit jika kamu mengonsumsi talas. Dalam talas juga ada vitamin B6 yang membuat tubuh jadi bisa terlindungi secara menyeluruh.

Kalau bicara soal camilan yang cantik dan enak tentu tidak jauh dari macaron. Kue kering yang satu ini bentuknya bulat. Memiliki isian yang manis, kue ini banyak disukai sebagai suguhan. Jajanan asal Perancis ini warnanya menggoda dan sungguh menarik untuk dicicipi. Salah satu rasa populer dari macaron adalah rasa taro. Macaron taro pasti bikin siapa saja jadi ketagihan karena kenikmatannya.

Mille crepes tentu bukan hidangan yang baru bagi kita. Kue yang satu ini unik karena lapisan-lapisan tipisnya yang bercampur krim lembut. Nah, taro bisa diolah menjadi mille crepes yang enak loh. Dengan tekstur yang empuk, tentunya mille crepes taro bikin kamu ketagihan. Cocok dijadikan sebagai suguhan, mille crepes dijamin memanjakan lidah tamu yang emmakannya.

Kue bolu merupakan salah satu kue yang populer. Ada beragam variasi yang bisa diterapkan untuk kue yang satu ini. Rasanya lezat dengan tekstur yang empuk sehingga menjadikan kue ini banyak disukai semua kalangan. Salah satu variasinya adalah bolu taro lapis kukus. Cara membuatnya mudah dan tentu saja memiliki tampilan yang menarik.

Minuman taro bubble tea awalnya begitu populer di Taiwan. Selanjutnya minuman ini menyebar dan banyak digemari di negara lainnya termasuk di Indonesia. Minuman taro bubble tea disukai anak muda hingga orang dewasa. Kombinasi minuman rasa taro dengan bubble tea membuat siapa saja yang meminumnya jadi ketagihan.

Ice blend merupakan salah satu minuman yang populer di kalangan anak muda. Ini adalah jenis minuman yang dicampur dan dihaluskan dengan menggunakan blender. Minuman ini cocok diminum saat matahari tengah terik dan tenggorokan kering karena haus. Banyak orang rela mengantre dan membeli minuman yang satu ini. Kamu bisa membuatnya sendiri di rumah loh sehingga minumnya juga bisa lebih puas ya.

Taro yang dikombinasikan dengan susu segar tentu bisa memberikan rasa yang enak. Bagi yang kurang suka manis, kamu bisa meminum taro fresh milk tanpa tambahan gula. Ini karena minumannya sudah terasa manis berkat rasa taronya yang kuat.

Minuman yang satu ini menyimpan manfaat yang baik untuk tubuh. Rutin meminumnya bisa menghambat penuaan, meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi rasa lelah dan juga menjaga kesehatan jantung.

Es kepal Milo memang merupakan salah satu varian es yang begitu tenar dan populer di Indonesia. Mulai dilirik sejak bulan puasa tahun ini, es kepal Milo kini mulai memiliki aneka variasi yang unik. Ada banyak kreasi rasa baru es kepal yang menggoda untuk dicoba, salah satunya adalah es kepal taro. Minuman yang satu ini sayang banget untuk kamu lewatkan. Apalagi jika kamu penggemar minuman taro!

Taro banyak diminati untuk aneka olahan makanan dan minuman. Salah satu olahan yang populer adalah iced taro latte. Minuman ini banyak tersedia di kafe dan banyak disukai anak muda. Dengan warna yang menarik, topping-nya bisa dikreasikan sesuai dengan keinginan.

Kamu bisa buat sendiri nih di rumah. Bahannya mudah didapatkan kok dan pastinya cara membuatnya mudah. Kamu pasti puas usai membuatnya dan bisa juga dijadikan suguhan untuk tamu yang datang.

Es krim adalah jenis minuman yang banyak disukai karena menyegarkan. Dari anak-anak hingga dewasa, semuanya pasti menyukai es krim. Kudapan yang satu ini bisa dibuat dari aneka bahan termasuk juga taro. Es krim dengan bahan taro jelas lebih sehat. Ini karena ada kandungan serat yang tinggi di dalam talas. Selain itu talas juga bisa memberi tekstur lembut dan warna ungu cantik pada es.