Baca juga
-
30 Rekomendasi Popok Lansia Pilihan Pakar yang Tepat dan Aman Digunakan
-
10 Rekomendasi Pembalut Wanita yang Aman dan Tidak Membuat Kamu Khawatir (2023)
-
14 Rekomendasi Shaving Cream untuk Miss V dan Bagian Sensitif Tubuh Lain (2023)
-
Semakin Nyaman dengan 15 Rekomendasi Pembalut Charm Terbaik dengan Perlindungan Optimal (2023)
-
15 Celana Dalam Menstruasi Terbaik untuk Kenyamanan dan Perlindungan Maksimal (2023)
Wanita Mengalami Pertumbuhan Payudara di Usia Pubertas
Sebagai wanita, kita dikaruniai perbedaan bentuk tubuh jika dibandingkan dengan pria. Jika pada pria, bentuk tubuhnya akan relatif sama, atau setidaknya tidak berubah dengan signifikan sepanjang usianya, lain halnya dengan para wanita.
Seorang wanita akan mengalami perubahan bentuk tubuh saat dia mulai menginjak dewasa. Perubahan ukuran pinggul dan ukuran payudara merupakan sebagian perubahan yang akan dialami oleh wanita.
Menurut jurnal BMC Medical Genetics, seorang wanita akan mengalami perubahan ukuran payudara ketika memasuki usia pubertas, yaitu sekitar usia 8 hingga 12 tahun. Hal ini merupakan respon tubuh terhadap diproduksinya hormon estrogen dan progesteron pada wanita.
Hormon progesteron dan estrogen pada wanita, selain mempengaruhi tubuh wanita dalam terjadinya siklus menstruasi, ovulasi, kehamilan dan lain-lain, juga mempengaruhi lemak di jaringan ikat payudara ikut bersatu dan membesar.
Mengapa Ukuran Payudara Bervariasi
Meski wanita tumbuh dengan proses perkembangan tubuh yang sama, nyatanya ukuran payudara ketika mereka dewasa sangat bervariasi. Ada wanita yang memiliki payudara besar dan ada pula wanita lain yang memiliki payudara kecil atau bahkan asimetris.
Sebenarnya, tidak ada ukuran payudara yang ideal. Namun, banyak dipercaya di masyarakat bahwa payudara yang besar lebih indah daripada payudara yang kecil. Oleh karena itu, sekelompok peneliti di situs medis Zava Inggris melakukan penelitian terhadap 2000 responden untuk mencari tahu pendapat mereka tentang hal tersebut.
Survey tersebut menyimpulkan bahwa sekitar 60% pria dan 54% wanita berpendapat bahwa payudara dengan ukuran sedang lebih menarik dan ideal. Lebih jauh lagi, sekitar separuh dari responden lebih menyukai payudara dengan ukuran cup C.
Terlepas dari besar-kecilnya ukuran payudara, terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi ukuran payudara. Faktor-faktor tersebut antara lain, yaitu:
- Faktor genetik. Ini adalah faktor bawaan. Jika riwayat wanita di keluarga Anda memiliki payudara berukuran kecil, maka besar kemungkinan payudara Anda pun akan berukuran kecil. Sebaliknya, jika banyak wanita di keluarga Anda memiliki payudara berukuran besar, maka besar kemungkinan Anda juga akan memiliki ukuran payudara yang besar.
- Berat badan. Anatomi payudara tersusun atas jaringan pendukung, jaringan lemak dan kelenjar susu. Berdasarkan pernyataan Sherry Ross, MD, seorang pakar kesehatan wanita di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, California, ukuran payudara sangat dipengaruhi oleh konsentrasi jaringan lemaknya. Dengan demikian, seseorang yang memiliki tubuh kurus biasanya memiliki ukuran payudara lebih kecil daripada seseorang yang bertubuh gemuk.
- Faktor usia. Saat seorang wanita memasuki usia masa puber, maka payudaranya akan tumbuh menjadi besar hingga dia dewasa. Namun, semakin tua usia seorang wanita, jaringan yang berfungsi untuk mempertahankan bentuk payudara akan mengendur. Hal ini membuat jaringan tersebut kurang mampu menopang sehingga payudara juga akan mengendur dan menjadi lebih kecil. Selain itu, menopause yang dialami oleh wanita juga bisa mempengaruhi ukuran payudara. Ketika menopause, kadar hormon estrogen di tubuh akan berkurang drastis dan mengakibatkan ukuran payudara menyusut, berkurang kepadatannya dan mengendur.
- Hipoplasia payudara. Hal ini merupakan sebuah kelainan dimana jaringan payudara berkembang dengan tidak sempurna, sehingga membuat ukurannya kecil dan tidak bisa membesar.
- Kekuatan otot. Di bagian dada kita terdapat otot yang membantu menopang payudara. Ketika otot dada ini kuat, maka payudara akan menjadi tampak kencang dan terlihat lebih besar.
Cara Memperbesar Payudara
Dengan Intervensi Medis
Salah satu langkah yang bisa dilakukan untuk memperbesar payudara adalah melalui intervensi medis. Ada beberapa cara memperbesar payudara secara medis, yaitu:
-
Melalui Tindakan Operasi
Cara ini bisa dilakukan dengan memasukkan implan payudara atau transfer lemak. Implan payudara sendiri yang paling populer digunakan adalah jenis implan silikon, bisa dalam bentuk gel, cairan atau padat. Untuk melakukan operasi implan payudara maupun transfer lemak, pasien harus memastikan untuk melakukan di dokter bedah. Hal ini dikarenakan tingkat resiko terjadinya infeksi hingga kebocoran implan cukup tinggi. - Prosedur Breast Injection
Breast injection adalah prosedur pemberian obat pembesar payudara melalui suntikan bahan alami centella. Bahan ini harus sudah dipastikan memiliki izin edar dari BPOM untuk memastikan keamanan penggunaannya. Menurut dr. Richard Leee, MARS., seorang dokter ahli kecantikan yang juga aktif sebagai Youtuber, sebelum melakukaan breast injection ini pasien harus memastikan klinik dan dokter yang menangani prosedur breast injection terpercaya dan berpengalaman di bidangnya. - Konsumsi Obat-obatan
Ada beberapa obat-obatan yang dipercaya memiliki kandungan untuk memperbesar payudara. Umumnya, obat-obatan yang dimaksud mengandung senyawa sintetis, seperti hormon estrogen atau insulin-like growth factor 1 (IGF-1) yang diklaim ampuh untuk memperbesar ukuran payudara. Namun, klaim ini belum ada pembuktiannya secara ilmiah. Bahkan, setelah dilakukan penelitian ditemukan bahwa terdapat bahaya dalam kandungan obat-obatan tersebut. Beberapa bahayanya antara lain kemungkinan terjadi penurunan tingkat kesuburan, peningkatan resiko kanker payudara, bahkan terjadinya kerusakan hati. - Obat/Minyak/Krim Oles
Ada beberapa jenis obat, krim, maupun minyak yang dipercaya bisa membesarkan payudara. Cara penggunaannya adalah cukup dengan mengoleskannya di permukaan kulit payudara secara teratur setiap harinya.
Dengan Cara Alami
Selain dengan menggunakan intervensi medis, terdapat pula cara memperbesar payudara secara alami yang relatif lebih mudah dan murah untuk dilakukan. Cara-caranya adalah seperti berikut ini:
- Memilih Makanan yang Tepat
Ada beberapa jenis makanan yang dipercaya memberi pengaruh pada ukuran payudara. Makanan-makanan ini umumnya adalah makanan yang mempengaruhi hormon seks ataupun makanan yang mengandung lemak untuk tubuh. Contohnya, seafood yang kaya akan kandungan mangaan yang bisa mendorong hormon seks, lebih jauh lagi, bisa memperbesar ukuran payudara. Selain itu, sumber protein seperti kacang-kacangan, olahan susu dan biji-bijian utuh juga dipercaya bisa menstimulasi pertumbuhan ukuran payudara. - Olahraga Payudara secara Teratur
Ada beberapa gerakan olahraga yang dipercaya bisa menambah ukuran payudara. Namun, fun fact-nya adalah payudara tidak memiliki jaringan otot sehingga payudara tidak bisa 'dibentuk' atau 'dikencangkan'. Oleh karena itu, olahraga untuk menambah ukuran payudara berdasarkan pada otot dada, khususnya otot-otot pektoral yang berada di bawah payudara melintasi tulang rusuk. Dipercaya jika otot pektoral ini membesar, maka ukuran payudara juga akan tampak lebih besar. Beberapa gerakan yang bisa disebut sebagai 'olahraga payudara' ini adalah push up, wall presses, arm circle, dan chest press extensions. - Pijat Payudara
Cara lain untuk memperbesar payudara adalah dengan menggunakan tangan dengan cara memijatnya. Memijat payudara secara teratur bisa merangsang diproduksinya hormon prolaktin, yaitu hormon yang memegang peranan penting untuk pembesaran payudara serta membuat payudara lebih naik dan kencang. Dibutuhkan teknik yang tepat untuk memijat payudara untuk bisa mendapatkan hasil yang memuaskan.
Teknik Memperbesar Payudara dengan Tangan
Chi Massage
Teknik pijatan yang pertama ini mungkin lebih dikenal dengan teknik accupressure. Untuk melakukan pijatan ini, Anda cukup menekan payudara dengan ujung jari dengan lembut. Awali dari bagian bawah payudara lalu lanjutkan tekanan secara melingkar ke seluruh bagian payudara.
Lakukan pijatan ini dua kali sehari untuk hasil yang maksimal. Untuk mempermudah pijatan, Anda bisa membasahi tangan Anda dengan krim atau minyak zaitun, minyak mawar atau minyak lainnya yang juga dipercaya bisa menstimulasi pembesaran payudara serta melancarkan peredaran darah.
Cocoa Butter Massage
Massage menggunakan cocoa butter ternyata dipercaya bisa merangsang payudara untuk menjadi lebih besar. Hal ini seperti yang dipaparkan dalam buku Handbook for Health through Drugless Therapy oleh Edgar Cayne, bahwa ketika cocoa butter digunakan untuk memijat payudara, payudara menjadi lebih besar ukurannya.
Meski setelah dilakukan pengamatan perubahan ukuran payudara yang terjadi tidak permanen, namun masih tetap dipercaya bahwa cocoa butter memberi efek stimulan terhadap pembesaran payudara. Cocoa butter massage bisa dilakukan dengan melumuri tangan dengan cocoa butter lalu pijat payudara dengan gerakan melingkar.
Sesekali payudara bisa ditekan lembut sambil terus bergerak melingkar ke seluruh bagian payudara. lakukan 50 hingga 60 gerakan ini setiap hari dan lihat hasilnya!
Friction Massage
Teknik pijatan yang ketiga ini sangat mudah. Anda cukup menggosok-gosok kedua telapak tangan hingga terasa hangat lalu pijatkan dengan lembut ke payudara. Pijat dengan gerakan memutar ke arah atas sehingga payudara akan ikut terangkat naik. Lakukan pijatan ini selama 20 hingga 30 menit setiap hari.
Rekomendasi Produk untuk Memperbesar Payudara
Sariayu Mujisat Kencang Payudara Breast Firming Oil
Sariayu Mujizat Kencang Payudara Breast Firming Oil berguna sebagai minyak pijat payudara yang mampu memperlancar aliran darah di sekitar payudara.
Selain itu, penggunaan minyak ini secara teratur sebagai minyak pijat juga bisa mencegah kekeringan kulit payudara dan menjaganya tetap muda dan kencang.
Terbuat dari bahan alami, yaitu minyak zaitun, squalane dan anamarhena, minyak ini aman digunakan dan bebas efek samping berbahaya.
Mustika Ratu Ayudara Krem Urut Payudara 35 gr
Mustika Ratu Ayudara Krem Urut Payudara 35 gr merupakan minyak pijat khusus area payudara yang mengandung dimethylsilanol dengan ekstrak licorice dan hop dipadu dengan kigelia ekstrak yang bermanfaat untuk melancarkan aliran darah di sekitar payudara.
Pijat dengan krem ini juga bisa membantu menjaga kekencangan payudara dan menjaga bentuk payudara tetap indah.
Clarins Bust Beauty Lotion 50ml
Clarins Bust Beauty Lotion 50 ml akan membantu membuat payudara terlihat lebih bervolume, memberi efek kencang dan padat.
Diformulasikan dengan bahan-bahan eksklusif, lotion ini akan terasa ringan dan langsung meleleh ketika bersentuhan dengan kulit.
Anda akan merasakan kulit payudara menjadi lebih lembut, kenyal dan halus serta siluet payudara tampak lebih tegas dan bervolume.
Lacoco Bust Fit Concentrate Serum
Lacoco Bust Fit Concentrate Serum, yang mengandung bahan alami thyme dan ekstrak buah manggis, merawat kekencangan kulit payudara sehingga tidak kendur dan tetap elastis.
Konsentrasi serum cepat menyerap sehingga akan nyaman digunakan tanpa rasa lengket. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, gunakan sebanyak 3-4 tetes serum sambil memijat payudara searah jarum jam selama 15 detik lalu berlawanan jarum jam selama 15 detik. Lakukan 2 kali sehari.
Mummum Breast Massage Oil
Mummum Breast Massage Oil adalah minyak alami murni 100% herbal yang sangat baik digunakan untuk pijat payudara. Terbuat dari campuran beragam minyak yang dipercaya bisa memperbesar ukuran payudara, seperti minyak fenugreek dan minyak almond.
Mummum Breast Massage Oil ini juga aman digunakan untuk ibu yang sedang menyusui, lho! Anda bisa melakukan pijat payudara dengan teknik friction massage dengan minyak ini dan rasakan payudara yang terasa lebih kencang, kenyal, dan lembut.
Buds Organic Breast Massage Oil
Buds Organic Breast Massage Oil mungkin dikenal sebagai minyak pijat payudara khusus untuk ibu menyusui. Padahal, di dalamnya ternyata terdapat kandungan yang bisa membantu menutrisi dan menyehatkan payudara, lho!
Mengandung incha inchi oil dan ekstrak rosemary, dimana perpaduan keduanya membantu mengencangkan kulit payudara ibu supaya tidak kendur sekaligus kaya akan antioksidan sebagai pelindung dari radikal bebas. Minyak pijat ini juga mengandung minyak zaitun yang banyak disebut-sebut bisa menambah ukuran payudara.
Somethinc Bust Firming Serum
Somethinc Bust Firming Serum adalah serum payudara yang bekerja seperti push up bra!
Diformulasikan dengan bahan-bahan yang dipercaya sebagai natural instant lifter, seperti pullulan, acacia gum, dan hydrolyzed rhizobian gum serta kombinasi bahan-bahan lainnya yang membantu menjaga kekencangan payudara.
Serum ini diklaim bisa meningkatkan volume payudara dalam 28 hari dengan pemakain rutin, lho! Teksturnya yang ringan sangat mudah diserap kulit baik dipakai di pagi maupun malam hari.
Palmer's Bust Cream Cocoa Butter Formula
Palmer's Cocoa Butter Bust Cream sangat cocok untuk digunakan sebagai krim payudara alami. Kandungannya adalah cocoa butter, shea butter, vitamin E dan Bio-C Elaste sangat sempurna untuk menjaga elastisitas dan kelembutan kulit payudara sekaligus mengencangkan dan membuat kontur payudara tampak lebih tegas.
Roro Mendut Adas Delima Breast Serum
Roro Mendut Adas Delima Breast serum diformulasikan dari bahan-bahan yang dipercaya sejak lama berkhasiat menambah ukuran payudara.
Di dalamnya terkandung adas, delima, pueraria mirifica, hyaluronic acid, dan kolagen, yang tidak hanya mengencangkan dan membuat payudara lebih berisi, juga membuat kulit payudara lebih halus, lembut, dan kenyal.
Anda bisa menggunakan serum ini 2 kali sehari dengan mengoleskannya langsung di kulit payudara yang telah dibersihkan sambil memijatnya memutar ke arah dalam.
Seperti Wajah, Payudara pun Harus Dirawat
Serum-serum yang direkomendasikan BP-Guide tidak hanya untuk memperbesar ukurannya saja, namun dapat merawat dan mengencangkan payudara. Memperbesar payudara secara alami butuh waktu yang tidak sebentar, jadi lakukanlah secara rutin untuk hasil yang diinginkan.