Baca juga
- 9 Rekomendasi Botol Tupperware Terbaru Ini Bisa jadi Teman untuk Segala Aktivitas agar Tubuh Tetap Terhidrasi (2023)
- Nikmati Minuman Dingin dan Panas di Mana Saja dengan 15 Merk Tumbler Terbaik Kekinian (2023)
- 15 Rekomendasi Tumbler Starbucks Keren yang Cocok Dibawa Hangout! (2023)
- Lengkapi Peralatan Rumah dengan 10 Termos Air Panas yang Awet (2023)
- Ngopi Lebih Asyik dan Nikmat dengan 10 Rekomendasi Tumbler Starbucks Pilihan (2023)
70 Persen Tubuh Kita adalah Cairan, Jadi Jangan Sampai Kekurangan Cairan ya!
Sebagai makhluk hidup kita tidak hanya butuh makan namun juga butuh minum. Seperti yang kita tahu, tubuh orang dewasa mengandung 70 persen cairan dari keseluruhan berat badan. Maka dari itu, karena separuh dari tubuh kita merupakan cairan, jangan sampai kebutuhan cairan tubuh kita berkurang ya.
Air yang kita minum sangat berperan penting bagi kelangsungan kesehatan. Air akan diserap oleh usus dan diedarkan ke seluruh tubuh dalam bentuk cairan seperti darah dan komponennya. Jika sampai kekurangan cairan, maka proses organ tubuh akan terganggu sehingga menimbulkan berbagai bahaya. Cek yuk, bahayanya saat kita kurang minum atau kurang cairan.
Sering Diremehkan, Ini Bahaya yang Mengincar Saat Kamu Kurang Cairan
Sulit Fokus dan Berkonsentrasi
Bahaya pertama adalah kita jadi sulit fokus dan sulit berkonsentrasi. Untuk bekerja dan beraktivitas kita tentu saja butuh untuk tetap fokus. Jika konsentrasi kita menurun maka aktivitas yang kita lakukan jadi kurang maksimal.
Saat kita kurang minum air putih, maka cairan untuk dialirkan ke otak jadi berkurang. Padahal, hampir 80 persen otak manusia tersusun atas air. Saat kebutuhan tak tercukupi tentu kita jadi kurang fokus dan bisa menurunkan memori otak.
Kulit Kering
Ketika tubuh kita kekurangan cairan, maka dampak yang paling terasa adalah kulit kita menjadi terasa lebih kering. Kulit serasa tak nyaman dan bersisik. Ini adalah tanda kulit yang kurang sehat. Untuk mengatasinya tentu saja kamu wajib minum cukup air putih setiap harinya.
Sebaiknya kamu minum sebelum terasa haus. Karena jika terlambat minum, maka bukan hanya kulit yang kering, namun bibir jadi pecah-pecah dan wajah terlihat kusam. Struktur lapisan kulit memburuk dan tentu saja bikin tampilan jadi kurang menarik.
Gangguan Ginjal
Kurang minum air putih juga bisa menyebabkan gangguan ginjal. Penyakit ini bisa muncul di awal usia 40 tahun bila kebutuhan air yang tidak terpenuhi terjadi sejak usia muda. Kamu wajib rajin minum air putih supaya ginjal kamu tetap sehat. Sebab jika ginjal rusak maka bisa terjadi gangguan yang mempengaruhi produktivitas. Ini karena saat kurang air maka ginjal perlu bekerja lebih keras dan sisa kotoran jadi menumpuk karena tidak bisa dikeluarkan oleh sistem kemih dengan baik.
Sembelit
Proses penyerapan makanan dan juga pembentukan kotoran pada usus juga sangat dipengaruhi oleh air yang kita minum. Saat kurang air maka yang terjadi adalah kemampuan usus untuk berkontraksi jadi berkurang. Jika sudah begini maka kamu jadi terkena sembelit alias susah buang air besar. Kalau diteruskan dan kamu tetap malas minum air putih maka ada risiko terkena wasir dan pendarahan rektum.
Selalu Sedia Tumblr Supaya Kebutuhan Cairan Tubuh Terpenuhi dengan Baik
Kebanyakan dari kita melupakan pentingnya minum air putih karena terlalu sibuk bekerja. Kita meremehkan air putih dan malas meminumnya karena kadang kita malas harus bolak balik ke kamar mandi. Padahal seperti yang sudah dibahas di atas, tubuh kita sangat memerlukan cairan tubuh yang cukup.
Air berperan sebagai pelarut, katalisator, pelumas serta pengatur suhu tubuh maka jangan sampai lewatkan minum air putih secara rutin. Agar kamu selalu ingat untuk minum, sebaiknya kamu selalu sedia tumblr di sampingmu. Ke kantor, ke kampus, ke sekolah dan lain sebagainya, bawalah selalu tumblr berisi air putih atau infused water. Dengan begini, kebutuhan cairan kamu bisa tetap terpenuhi.
10 Rekomendasi Botol Tumblr untuk Menemani Aktivitasmu
Gelas Smile Emoji Botol Minum Tumblr Tumbler Emoticon Spring Doll Goyang Shake
Gelas Smile Emoji Botol Minum Tumblr Tumbler Emoticon Spring Doll Goyang Shake merupakan produk yang bisa kamu bawa untuk menemani aktivitasmu. Tumblr ini bentuknya lucu dan menggemaskan. Botol warna kuning ini bergambar emoji. Terbuat dari bahan plastik, tinggi botol tumblr ini 20 cm. Selain ada penutup, botol juga disertai sedotan. Dapatkan segera di Bukalapak dengan harga mulai dari Rp 12.000.
H14 Botol Minum Kaca - My Bottle Jamur Tumblr Mushroom Premium
H14 Botol Minum Kaca - My Bottle Jamur Tumblr Mushroom Premium adalah produk selanjutnya untuk kamu. Botol minum kaca ini berbentuk jamur yang imut. Kamu bisa membawanya beraktivitas seharian. Ada aneka pilihan warna yang bisa kamu pilih. Botol tumblr ini anti bocor dengan kapasitas 300 ml. Dengan lapisan karet, botol ini anti tumpah. Dapatkan segera di Bukalapak dengan harga mulai dari Rp 12.000.
Botol Minum 2 Sisi Ada 2 Sedotan Tempat Minum Tumblr Botol Minum Anak 600 ML
Selanjutnya, ada Botol Minum 2 Sisi Ada 2 Sedotan Tempat Minum Tumblr Botol Minum Anak 600 Ml yang juga cocok untuk kamu miliki. Produk yang satu ini memiliki 2 kompartemen dan 2 sedotan. Kamu jadi bisa membawa dua jenis minuman yang berbeda pada setiap waktu. Terbuat dari bahan PC, kapasitasnya 600 ml. Dapatkan segera di Bukalapak dengan harga mulai dari Rp 48.000.
Botol Minum Tumblr Custom
Botol Minum Tumblr Custom ini tak boleh ketinggalan juga untuk kamu miliki. Produk yang satu ini memiliki gambar dan desain keren. Kamu bisa pesan sesuai keinginan. Labelnya aman untuk minuman sehingga bisa digunakan berkali-kali. Kamu bisa membelinya di Bukalapak dengan harga mulai dari Rp 35.000.
Hero Tumblr Botol Minum Tumbler Lock N & Lock Hot Cool 400ML Original Murah Stylish
Hero Tumblr Botol Minum Tumbler Lock N & Lock Hot Cool 400ML Original Murah Stylish tentu bisa kamu miliki. Produk ini desainnya sanagt elegan dans tylish. Dengan warna hitam di luar, kesannya sangat tangguh. Botol tumblr ini bisa menjaga suhu minuman baik dingin maupun panas dalam waktu yang cukup lama. Terbuat dari bahan stainless yang ringan, botolnya bermutu tinggi serta aman digunakan. Kamu bisa membelinya di Bukalapak dengan harga mulai dari Rp 185.000.
Botol Minum Soda Colour Color My Bottle Grosir Unik Tumblr Bening Import
Botol Minum Soda Colour Color My Bottle Grosir Unik Tumblr Bening Import merupakan produk berikutnya untuk kamu. Botol tumblr bentuk soda ini sangat keren. Dengan ukuran 20 x 6.5 x 4.5 cm, produk ini menggemaskan untuk dibawa beraktivitas. Ada aneka pilihan warna yang bisa kamu pilih. Kamu bisa membelinya di Bukalapak dengan harga mulai dari Rp 7.300.
Botol Minum Tumblr Sport Cups 550ml
Berikutnya ada Botol Minum Tumblr Sport Cups 550ml. Produk yang satu ini terbuat dari bahan berkualitas tinggi. Dirancang dengan desain minimalis, produk ini tampak elegan. Terbuat dari bahan tritan tebal, botolnya tahan banting. Botol tumblr ini tahan gores dan juga tahan terhadap suhu rendah. Produk ini BPA Free sehingga aman digunakan. Kamu bisa membelinya di Bukalapak dengan harga mulai dari Rp 27.000.
Botol Infused Water - Botol Minum Tumblr PROMISE ME Transparant B01
Botol Infused Water - Botol Minum Tumblr PROMISE ME Transparant B01 adalah produk yang bisa kamu andalkan. Botol tumblr yang satu ini tersedia dalam aneka pilihan warna. Botol ini eco friendly dan bisa dibawa berolahraga, santai, bekerja dan lain sebagainya. Produk ini terbuat dari bahan tritan yang BPA Free. Kamu bisa membelinya di Bukalapak dengan harga mulai dari Rp 26.500.
Termos Tumblr Botol Minum
Termos Tumblr Botol Minum ini adalah yang selanjutnya untuk kamu. Produk ini desainnya eksklusif jadi bikin kamu lebih percaya diri membawanya. Termos yang satu ini berkualitas bagus, cocok untuk minuman panas atau dingin. Dengan double wall stainless steel, botol ini memakai clip on untuk mengunci tutupnya. Kamu bisa membelinya di Bukalapak dengan harga mulai dari Rp 78.000.
MY BOTTLE TEMPAT AIR MINUM BOTOL INFUSED WATER AMAN TUMBLR MURAH FREE Limited
My Bottle Tempat Air Minum Infused Water ini juga bisa jadi pilihan kamu. Botol tumblr ini bisa dibawa dalam berbagai suasana dan acara. Produk ini terbuat dari bahan tritan yang BPA Free. Botol yang satu ini cocok untuk minuman dingin ataupun jus bisa juga untuk menyimpan buah-buahan segar. Kamu bisa membelinya di Bukalapak dengan harga mulai dari Rp 60.000.
Botol Tumblr yang Unik Bikin Kamu Tak Lupa Mencukupi Kebutuhan Cairan Tubuh
Banyak orang malas minum hanya karena sibuk, malas ambil air dan lain sebagainya. Oleh karena itu, ada baiknya kamu membawa tumblr kemanapun kamu pergi. Dengan begini kamu akan selalu ingat untuk minum dan memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Pilih desain tumblr yang keren dan lucu supaya kamu jadi lebih semangat minum ya. Cek segera rekomendasi kami di atas!