Baca juga
Cara Memutihkan Kulit Bisa Dilakukan Secara Alami
Untuk mencerahkan kulit, orang biasanya akan pergi ke salon dan melakukan suntik vitamin C. Perawatan ini dilakukan secara berkala dan memakan budget yang cukup banyak. Celakanya lagi, perawatan seperti ini memberikan efek ketergantungan. Saat kamu berhenti melakukan perawatan, warna kulitmu tidak akan akan secerah saat kamu melakukan perawatan.
Tapi hal tersebut tidak berarti kamu hanya bisa mencerahkan kulit dengan melakukan perawatan di salon. Kamu bisa melakukan perawatan dirumah dengan bahan bahan alami. Tentu saja cara ini mengurangi resiko ketergantungan pada bahan dasar kimia sehingga kulitmu tampak lebih sehat.
Beberapa bahan 'rumahan' seperti baking soda, madu, dan jeruk nipis dipercaya dapat mencerahkan warna kulit. Tidak hanya itu, kebiasaan meminum air putih setiap pagi juga akan berpengaruh banyak ke kesehatan kulit.
Rekomendasi Makanan untuk Memutihkan Kulit dari Dalam
Perawatan kulit putih dan sehat bisa dilakukan dengan menjaga makanan yang kita konsumsi. Selain lebih alami, cara ini bisa menjadikan kulit putihmu tahan lebih lama, dan cantik dari dalam.
Berikut daftar makanan yang wajib kamu konsumsi jika ingin memutihkan kulit:
Pepaya
Pepaya merupakan buah yang kaya dengan vitamin C, E dan antioksidan. Kandungan ini ampuh mengatasi jerawat sekaligus menghilangkan noda hitam di kulit. Kamu bisa menggunakannya dengan cara di masker ataupun di jus. Konsumsi pepaya setiap hari juga bisa memperlancar percernaan lho. Jadi cantiknya dapat, sehatnya juga dapat.
Alpukat
Banyak mitos mengatakan bahwa Alpukat merupakan buah yang mengandung banyak lemak sehingga tidak baik untuk dikonsumsi. Anggapan tersebut ternyata salah besar. Nyatanya, alpukat merupakan salah satu buah manjur yang banyak digunakan untuk memutihkan dan membersihkan kulit wajah.
Alpukat mengandung lemak baik yang bisa mengurangi ruam merah pada kulit. Selain itu, kandungan lemak pada alpukat bisa melembapkan kulitmu secara alami. Alpukat juga mengandung vitamin B yang baik untuk kulit. Jadi jika kamu sering mengalami radang kulit, konsumsilah alpukat agar kulitmu kembali cantik.
Lemon
Meskipun rasanya asam, lemon ternyata bermanfaat untuk memutihkan kulit. Buah ini memiliki kandungan antioksidan alami sehingga mampu menangkal radikal bebas yang menjadi penyebab penuaan dini.
Seperti jeruk pada umumnya, lemon mengandung banyak sekali vitamin C, pemutih alami kulit. Kamu bisa mengkonsumsi maupun mengolah lemon menjadi masker jika ingin merasakan khasiatnya. Untuk mengonsumsinya kamu cukup memerasnya dan dicampurkan ke dalam air, atau dijadikan infused water. Kamu juga bisa langsung memotong dan mengoleskan lemon ke wajahmu secara rutin agar flek dan bintik hitam di wajahmu menghilang secara berkala.
Cara Memutihkan Kulit Tubuh yang Cepat & Efektif
Kamu bisa memperoleh kulit cerah hanya dalam waktu singkat. Tidak perlu menghabiskan banyak uang dan takut gagal. Melakukan cara ini juga bebas dari efek samping zat kimia karena bahan-bahannya memang 100% alami.
Berikut adalah solusi alami memutihkan kulit ala BP-Guide yang bisa kamu lakukan di rumah:
Jeruk Nipis
Jeruk nipis sering kita jumpai sebagai pelengkap hidangan nusantara seperti sate, soto, dan siomay. Rasanya yang sedikit asam mampu menyegarkan rasa eneg dari makanan berlemak. Namun khasiat jeruk nipis tidak hanya sampai disitu. Jeruk nipis yang kaya vitamin C berkhasiat untuk memutihkan kulit.
Tidak hanya itu, kandungan asam yang tinggi pada jeruk nipis menjadikannya mampu memiliki khasiat lain seperti menangkal jerawat, mengecilkan pori, dan mengurangi minyak wajah. Caranya cukup mudah. Siapkan 1-2 buah potongan jeruk nipis. Peras, ambil airnya. Oleh perasan tersebut pada wajah dan kulit yang ingin dicerahkan kurang lebih 10 detik. Biarkan selama kurang lebih 30 menit dan bilas dengan air dingin.
Scrub Gula
Gula pasir tidak hanya dikenal sebagai pemanis. Ternyata, bahan ini bagus untuk perawatan kulit. Caranya adalah dengan menjadikan gula pasir sebagai scrub yang bisa kamu buat sendiri di rumah.
Kamu bisa membuat scrub gula dengan mencampurkan minyak zaitun, madu dan perasan jeruk nipis. Letakkan di wadah dan gunakan seminggu dua kali. Scrub gula ini mampu mengangkat sel kulit mati sehingga regenerasi selmu akan berjalan dengan baik.
Kunyit
Sejak dulu, kunyit dikenal sebagai pencerah warna kulit. Bahkan puteri keraton menjadikan kunyit sebagai lulur alami agar kulitnya terlihat lebih cerah dan bersinar. Tumbuhan ini memiliki kandungan antioksidan dan antibakteri yang cukup banyak sehingga menjaga kulitmu tetap sehat dan bebas penyakit. Pigmen kuningnya bisa membantumu menjadikan kulitmu cerah dalam waktu singkat.
Kamu bisa membuat pencerah kulit dari kunyit dengan mencampurkan krim susu dan bubuk kunyit secukupnya. Oles di bagian tubuh yang hendak kamu cerahkan sebagai masker. Tunggu hingga terasa kering dan langsung bilas. Lakukan setiap hari untuk menjadikan warna kulitmu cerah dengan cepat.
Bengkuang
Buah ini tidak perlu diragukan lagi khasiatnya. Selain kunyit, bengkuang bisa dibilang sebagai ramuan pencerah kulit warisan nenek moyang. Selain itu, menjadikan bengkoang sebagai masker dapat memberikan sensasi dingin yang luar biasa. Maka dari itu tak jarang kita menemukan masker yang dijual di pasaran dengan menggunakan khasiat dari bengkoang.
Kamu bisa membuat masker bengkoang ini sendiri di rumah. Caranya mudah. Siapkan satu buah bengkoang ukuran sedang, lalu haluskan dengan blender. Gunakan bengkoang yang sudah sudah di blender ini sebagai pengganti lulur mandi.
Untuk membuat masker wajah dari bengkoang, kamu bisa memarutnya sampai lembut. Lalu peras bengkoang parut tersebut sampai airnya benar benar hilang. endapkan air perasan tadi selama semalam. Setelah diendapkan, balurkan di bagian tubuh yang kamu inginkan dan bilas sampai bersih.
Tomat
Tomat merupakan salah satu sayur yang kaya akan vitamin C dan anstriget. Kandungan ini tidak hanya berkhasiat memutihkan kulit, tapi juga mampu mengatasi jerawat. Tomat juga memiliki kandungan vitamin E yang tinggi sehingga dapat meningkatkan kekenyalan kulit dan memudarkan flek hitam secara alami.
Caranya mudah. Kamu cukup menyiapkan tomat yang sudah dicuci bersih. potong jadi 2 bagian. Oleskan ke wajah dan biarkan selama 30 menit. Setelah meresap, cuci wajahmu dengan air dingin. Lakukan setiap hari untuk hasil yang maksimal.
Putih Telur
Mungkin kebanyakan orang akan begidik ketika mendengar bahwa putih telur bisa berkhasiat mencerahkan wajah. Baunya yang sedikit amis membuat orang terkadang enggan untuk menggunakannya. Di balik bau amisnya, putih telur memiliki kandungan protein tinggi sehingga bisa membantu regenerasi kulit dengan lebih cepat. Kamu bisa membuat masker ini sendiri di rumah.
Caranya, siapkan satu buah telur, ambil putihnya. Kocok sampai berbusa. Tambahkan madu dan jeruk nipis, lalu campurkan. Oles di bagian tubuh yang ingin kamu cerahkan dan biarkan selama 30 menit. Setelah 30 menit, basuh dengan air hangat. Ramuan ini akan lebih efektif jika kamu gunakan setelah mandi.
Yoghurt
Yogurt merupakan produk turunan dari susu yang mengalami proses fermentasi. Itulah yang menyebabkan yogurt memiliki kadar keasaman yang tinggi. Selama ini, yogurt dipercaya untuk memperlancar pencernaan. Tapi di samping itu, Yogurt juga bisa mengelupas sel kulit mati sehingga kulit bisa cerah lebih cepat sekaligus melembapkan kulit.
Cara nya mudah. Kamu cukup menyediakan yogurt tawar dengan tekstur sedikit kental. Campurkan sedikit madu sebelum dioleskan pada wajah. Biarkan selama 30 menit dan bilas dengan air dingin.
Oatmeal
Oatmeal yang biasa disantap saat sarapan juga memiliki khasiat yang baik untuk kulit. Ia mampu mencerahkan sekaligus melembapkan wajah. Kandungan anti inflamasi pada oatmeal juga berkhasiat untuk mengatasi penyakit kulit seperti jerawat dan eksim.
Kamu bisa membuat masker oatmeal dengan mencampurkan oatmeal dan parutan tomat. Kamu bisa menambahkan perasan jeruk lemon dan baking soda untuk mempercepat proses pencerahan. Setelah semuanya diaduk rata, oleskan pada wajah dan biarkan kurang lebih 30 menit. Setelah kering, gosok-gosok masker oatmeal sembari dibilas sampai bersih dengan air dingin.
Siapa Bilang Cantik Itu Mahal?
Tidak perlu ke salon dan harus membayar mahal untuk tampil cantik dengan kulit putih merona. Bahan-bahan yang diulas BP-Guide di atas bisa Anda gunakan dan temukan dengan mudah di rumah atau di supermarket terdekat. Buat dan gunakan sendiri secara teratur untuk hasil terbaik.