10 Rekomendasi Baju Tidur Kimono yang Bikin Tidur Makin Nyenyak! (2023)

Tidur merupakan salah satu aktivitas penting yang kita lakukan di malam hari. Tubuh dan pikiran kita butuh beristirahat dengan maksimal. Makin nyenyak dan berkualitas tidur yang kita lakukan, maka makin besar manfaat kesehatan yang kita dapatkan.

Mereka yang beristirahat dengan baik di malam hari tidak akan mudah terserang berbagai penyakit, utamanya stres hingga obesitas. Selain itu, dengan tidur malam yang nyenyak dan cukup, maka mood bisa lebih baik sehingga kita bisa lebih bersemangat dalam melakukan berbagai aktivitas keesokan harinya.

Begitu pentingnya tidur nyenyak, membuat kita jadi harus mempersiapkan berbagai hal yang harus kita lakukan agar tidur bisa lebih berkualitas. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan supaya kamu bisa tidur lebih pulas, nyenyak dan berkualitas.

Pertama, hindari makan atau minum mendekati jam tidur. Makan mendekati jam tidur hanya bikin kamu jadi lebih sulit tidur lelap. Begitu juga dengan minum. Jika terlalu banyak minum sebelum tidur, kamu jadi bolak balik bangun untuk buang air kecil. Maka dari itu, usahakan jangan makan dan minum minimal 2 hingga 3 jam sebelum tidur.

Kondisikan suasana kamar jadi ruangan yang nyaman untuk tidur. Pastikan kamarmu bersih dan rapi. Selain itu, bersihkan tempat tidur dan gunakan seprai hingga selimut yang adem dan nyaman agar kamu lebih cepat mengantuk dan tidur. Untuk lampu juga perlu dikondisikan. Jika mungkin, gunakan lampu tidur atau lampu yang bisa disesuaikan cahayanya sehingga suasana kamar lebih mendukung untuk mata agar cepat mengantuk dan tidur.

Jauhkan gadget dari jangkauanmu. Kebanyakan orang gagal tidur nyenyak dan gagal tidur tepat waktu karena terlalu asyik mengutak atik smartphone mereka. Maka dari itu, pastikan jauh dari gadget, ya.

Hal lain yang tidak kalah penting untuk mendukung tidur nyenyak adalah memakai baju tidur. Banyak orang masih sering meremehkan hal ini. Padahal, mengganti pakaian keseharian dengan baju tidur penting untuk mendukung tidur yang lebih maksimal. Baju tidur didesain memakai bahan yang nyaman dan bisa mendukung tidur agar lebih cepat, nyenyak, dan berkualitas. Ukurannya juga didesain longgar sehingga nyaman di kulit.

Memakai baju tidur yang nyaman bikin kamu bisa merasa ngantuk lebih cepat dan bisa bikin tidur lebih lelap. Lalu, bagaimana sih memilih baju tidur yang tepat dan nyaman untuk wanita? Simak di bawah ini, ya!

Pemilihan bahan baju tidur paling penting untuk diperhatikan. Jangan asal pilih bahan baju tidur jika ingin tidur tidak terganggu dan lebih nyaman. Pastikan bahannya lembut dan adem di kulit. Dengan begini, kulit kamu tidak mudah merasa gatal saat sedang tidur. Bahan yang tepat juga bisa membantu mengatur suhu tubuh pada malam hari.

Salah satu bahan yang disarankan untuk baju tidur adalah bahan katun. Bahan ini terkenal ringan, lembut, dan breathable. Halus di kulit dan terasa adem di berbagai kondisi cuaca. Serat kainnya mampu memberikan sirkulasi udara yang baik.

Bagi yang ingin merasakan kelembutan di kulitnya, kamu bisa memilih baju tidur bahan sutera. Bahan yang satu ini begitu halus dan terasa sejuk di kulit. Uniknya, saat cuaca dingin, kamu akan tetap merasa hangat memakainya. Harga bahan ini mahal, sehingga tidak heran jika baju tidur sutera juga kadang harganya lebih mahal.

Bisa juga kalau kamu milih bahan bambu sebagai baju tidur. Bahannya dari serat tanaman bambu yang bisa mengatur suhu tubuh kita saat tidur. Produk bisa berfungsi sebagai penjaga kelembaban tubuh. Biasanya bahan ini direkomendasikan untuk anak karena bahannya memiliki fungsi anti bakteri.

Kalau kamu tinggal di area berhawa dingin, kamu bisa memilih baju bahan flanel. Bahan yang satu ini bisa memberikan kehangatan yang pas. Seratnya juga masih terbilang breathable sehingga tahan keringat saat malam.

Memilih model baju tidur juga penting untuk dilakukan. Secara umum, ada dua model baju tidur yakni one piece dan two piece. Untuk baju tidur one piece biasanya berupa daster, kimono, mini dress dengan tali bahu, dan lain sebagainya.

Untuk model two piece, biasanya berupa piyama yang terdiri dari atasan dan bawahan. Ada juga yang berupa baby doll dengan atasan lengan pendek atau tanpa lengan dan bawahannya memiliki model hot pants atau celana pendek selutut. Kamu juga bisa memilih model celana pendek dan kaos untuk model two pieces.

Memilih baju tidur tidak boleh melewatkan pemilihan ukuran. Usahakan memilih ukuran yang sedikit lebih longgar. Saat tidur, tubuh kita butuh bergerak bebas. Jika bajunya terlalu ketat, bisa saja bajunya mudah sobek atau kita jadi kurang tenang tidurnya.

Baju yang terlalu ketat juga bikin kulit kesulitan bernafas. Kamu juga jadi mudah gerah dan kulit terasa gatal karena baju terlalu mepet dengan kulit. Maka, pilih yang bajunya membebaskan kamu bergerak bebas dan kulit jadi lebih bisa bernafas. Kamu jadi merasa tenang dan merasa lebih sejuk saat tidur.

Salah satu model baju tidur paling banyak disukai adalah baju tidur model kimono. Kesan desainnya memang kekinian sehingga tak heran jika banyak yang menyukainya. Desainnya menarik dan tidak terlalu mengekspos bentuk tubuh. Pemakainya jadi terkesan lebih anggun sehingga bikin pemakainya jadi lebih percaya diri.

Kelebihan pertamanya adalah bahannya tidak panas dikenakan. Umumnya, baju tidur model kimono memakai bahan yang ringan, lembut, dan flowy. Ini membuat kimono jadi tidak panas dipakai, baik untuk tidur atau untuk beraktivitas sebelum tidur.

Kelebihan lainnya adalah, baju tidur model kimono bisa memberikan kesan seksi saat dikenakan. Kamu yang sudah menikah bisa memakai baju model kimono untuk menggoda suami atau membangkitkan gairah pasangan kamu. Modelnya memanjakan mata dan juga bikin percaya diri pemakainya karena bisa menutupi kekurangan tubuh dan menonjolkan area tubuh yang dibutuhkan.

Baju kimono juga terbilang baju yang simpel dan tidak ribet dikenakan. Dengan kelebihan yang satu ini, baju kimono jadi banyak dilirik baik oleh yang belum menikah maupun yang sudah menikah.