Baca juga

Ini Dia Kandungan Gizi dalam Sepiring Tengkleng

Sepiring tengkleng adalah hidangan khas Indonesia yang terkenal dengan cita rasa khasnya yang gurih dan lezat. Selain kenikmatannya, tengkleng juga menyajikan manfaat gizi yang beragam. Dalam satu porsi tengkleng yang lazimnya berukuran sekitar 200 gram, terdapat kandungan gizi yang patut diperhatikan untuk mendukung kesehatan tubuh.

Protein menjadi salah satu komponen utama dalam tengkleng, yang berasal dari daging kambing yang digunakan sebagai bahan utama. Daging kambing merupakan sumber protein hewani yang kaya akan asam amino esensial. Protein sangat penting dalam pembentukan dan pemeliharaan jaringan tubuh, termasuk otot, kulit, dan rambut. Kandungan protein yang cukup dalam tengkleng membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk memenuhi kebutuhan protein harian.

Selain itu, tengkleng juga mengandung lemak, baik lemak jenuh maupun lemak tak jenuh. Lemak adalah sumber energi yang penting bagi tubuh, dan lemak tak jenuh, terutama asam lemak omega-3 dan omega-6, memiliki peran dalam menjaga kesehatan jantung. Meskipun begitu, konsumsi lemak sebaiknya tetap dalam batas yang dianjurkan untuk mencegah risiko penyakit jantung dan obesitas.

Tengkleng juga mengandung sejumlah mineral, seperti zat besi, fosfor, dan seng. Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah dan transportasi oksigen ke seluruh tubuh. Fosfor berperan dalam pembentukan tulang dan gigi, serta mendukung fungsi saraf dan otot. Sementara itu, seng memiliki peran dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mendukung proses metabolisme.

Namun, perlu diingat bahwa tengkleng juga memiliki kandungan kolesterol yang cukup tinggi, terutama karena penggunaan daging kambing. Oleh karena itu, konsumsi tengkleng sebaiknya tetap dalam jumlah yang moderat, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan terkait kolesterol tinggi.

Selain itu, tengkleng biasanya disajikan dengan berbagai rempah-rempah dan bumbu yang menambah kelezatan hidangan tersebut. Beberapa rempah yang umumnya digunakan antara lain jahe, lengkuas, daun salam, dan serai. Rempah-rempah ini tidak hanya memberikan cita rasa khas, tetapi juga mengandung sejumlah senyawa aktif yang memiliki potensi khasiat kesehatan, seperti antioksidan dan anti-inflamasi.

Rekomendasi Tengkleng Enak di Bandung

Tengkleng Tacihan

Sumber gambar menukuliner.net

Tengkleng Tacihan di Cihanjuang, Bandung, menjadi pilihan yang sangat menarik bagi pencinta kuliner yang ingin menikmati tengkleng sapi dengan cita rasa istimewa tanpa harus menguras kocek. Resto ini menawarkan berbagai menu lezat dengan harga yang terjangkau, membuatnya menjadi destinasi yang populer di kalangan warga setempat maupun wisatawan yang berkunjung ke Bandung.

Salah satu menu andalan yang patut dicoba adalah tengkleng sapi. Dengan membayar sekitar Rp 58.000-an, pengunjung dapat menikmati kelezatan tengkleng sapi yang disajikan dengan bumbu khas Tengkleng Tacihan. Keunikan cita rasa tengkleng sapi di sini mungkin menjadi alasan utama kenapa banyak orang memilih untuk datang ke tempat ini. Hidangan ini menjadi pilihan yang pas untuk dinikmati bersama keluarga, teman, atau saudara.

Lokasi Tengkleng Tacihan yang berada di Jl. Cihanjuang No. 18, Cihanjuang, Bandung, memberikan kemudahan akses bagi para pengunjung. Dengan lokasinya yang strategis, resto ini menjadi destinasi yang mudah dijangkau, baik oleh wisatawan lokal maupun luar kota. Suasana nyaman dan ramah di Tengkleng Tacihan juga menambah nilai plus bagi pengalaman bersantap di tempat ini.

Selain tengkleng sapi, Tengkleng Tacihan juga menyajikan menu-menu lain yang tak kalah menggoda selera. Acar timun, tumis capcay, sate kambing Tacihan, ayam geprek, dan wedang uwuh adalah beberapa pilihan lain yang bisa dinikmati oleh pengunjung. Keberagaman menu ini memberikan opsi yang cukup luas bagi pengunjung untuk memilih sesuai dengan selera masing-masing.

Harga yang ditawarkan oleh Tengkleng Tacihan juga sangat bersahabat dengan kantong, berkisar antara Rp 6.050 hingga Rp 255.000. Rentang harga yang luas ini memungkinkan pengunjung untuk memilih menu sesuai dengan budget yang dimiliki. Dengan begitu, Tengkleng Tacihan tidak hanya menyajikan kuliner lezat, tetapi juga memberikan pengalaman bersantap yang terjangkau.

Sate & Gule Holis

Sumber gambar menukuliner.net

Sate & Gule Holis di Bandung Kulon menawarkan pengalaman kuliner yang lezat dengan fokus pada hidangan tengkleng kambing. Jika Anda mencari tempat yang menyajikan tengkleng kambing dengan cita rasa istimewa di Bandung, maka Sate & Gule Holis adalah pilihan yang patut dipertimbangkan. Resto ini terletak di Jl. Holis, Cibuntu Barat, dekat dengan Jl. Syahbandar, Bandung Kulon.

Salah satu keunggulan yang menonjol dari Sate & Gule Holis adalah menu utamanya, yakni tengkleng kambing. Hidangan ini terkenal dengan cita rasa gule yang khas dan daging kambing yang empuk. Proses penyajian tengkleng kambing di Sate & Gule Holis dipastikan menghasilkan hidangan yang lezat dan memuaskan. Rasa gurih dan rempah-rempah yang meresap dalam daging kambing membuat setiap suapannya menjadi pengalaman yang tak terlupakan.

Lokasinya memberikan kemudahan akses bagi para pengunjung. Dengan lokasinya yang strategis, resto ini dapat dijangkau dengan mudah oleh wisatawan maupun warga setempat. Suasana sederhana namun nyaman di Sate & Gule Holis menambah nilai tambah untuk pengalaman bersantap yang menyenangkan.

Selain tengkleng kambing, Sate & Gule Holis juga menyajikan menu-menu lain yang dapat memuaskan selera para pengunjung. Harga yang ditawarkan pun cukup ekonomis, mulai dari Rp 3.500 hingga Rp 75.000. Rentang harga yang bersahabat ini membuat Sate & Gule Holis menjadi pilihan yang cocok bagi mereka yang ingin menikmati hidangan lezat tanpa harus khawatir tentang biaya.

Gule Tengkleng Cilaki

Sumber gambar menukuliner.net

Gule Tengkleng Cilaki di Bandung hadir sebagai destinasi kuliner yang menggoda selera dengan menu andalan tengkleng kambingnya. Berlokasi di Kuliner Taman Cibeunying/Taman Robot Jl. Cilaki, Gule Tengkleng Cilaki menawarkan pengalaman kuliner yang memikat dengan hidangan-hidangan yang membuat lidah bergoyang.

Restoran ini menghadirkan beragam menu, termasuk air jeruk, teh manis, lemon tea, peyek kacang, dan tentu saja, tengkleng kambing. Dengan kombinasi menu yang variatif, Gule Tengkleng Cilaki berusaha memenuhi kebutuhan dan selera pelanggannya. Setiap hidangan disajikan dengan sepenuh hati, menghadirkan rasa autentik dan khas yang membedakan setiap suapan.

Alamat Gule Tengkleng Cilaki yang terletak di Kuliner Taman Cibeunying/Taman Robot Jl. Cilaki memberikan kemudahan akses untuk para pengunjung. Lokasinya yang strategis membuatnya menjadi pilihan yang nyaman bagi warga setempat dan wisatawan yang ingin menikmati kuliner khas Bandung.

Harga yang ditawarkan oleh Gule Tengkleng Cilaki juga cukup bersahabat dengan kantong, mulai dari Rp 3.750 hingga Rp 44.750. Rentang harga ini memungkinkan pengunjung untuk menyesuaikan pilihan menu sesuai dengan keinginan dan anggaran masing-masing. Kemudahan ini membuat Gule Tengkleng Cilaki menjadi pilihan yang ramah untuk berbagai kalangan.

Gule Tongseng Mang Entus

Sumber gambar menukuliner.net

Gule Tongseng Mang Entus di Bandung menonjolkan kelezatan tengkleng kambingnya, membuatnya menjadi tempat yang ideal bagi pecinta kuliner yang ingin menikmati hidangan khas Indonesia. Terletak di Jl. Cikutra dalam No.40, RT 008/RT 002, Kel. Neglasari, Kec. Cibeunying Kaler, Bandung, restoran ini menawarkan pengalaman kuliner yang autentik dan memikat di tengah kota.

Salah satu daya tarik utama dari Gule Tongseng Mang Entus adalah tengkleng kambingnya yang lezat. Dibanderol dengan harga ekonomis, pengunjung dapat menikmati hidangan yang disiapkan dengan penuh dedikasi dan keahlian. Proses persiapan tengkleng kambing di sini memastikan bahwa rasa gule dan tongsengnya meresap sempurna dalam daging kambing, memberikan cita rasa yang autentik dan menggugah selera.

Alamat Gule Tongseng Mang Entus yang terletak di Jl. Cikutra dalam No.40, membuatnya mudah diakses oleh para pengunjung. Lokasinya yang strategis memudahkan wisatawan lokal maupun wisatawan luar kota untuk mencicipi kelezatan tengkleng kambing khas Mang Entus. Suasana di sekitar tempat ini juga memberikan nuansa yang nyaman dan ramah.

Harga yang ditawarkan oleh Gule Tongseng Mang Entus cukup bersahabat, berkisar antara Rp 38.500 hingga Rp 44.750. Rentang harga ini memberikan fleksibilitas bagi pengunjung untuk memilih menu sesuai dengan selera dan anggaran masing-masing. Dengan harga yang terjangkau, Gule Tongseng Mang Entus menjadi pilihan yang menarik bagi mereka yang ingin menikmati hidangan lezat tanpa khawatir tentang biaya.

Kedai Tongseng Mas Danar

Sumber gambar menukuliner.net

Kedai Tongseng Mas Danar di Bandung menyajikan pengalaman kuliner yang autentik dengan menu andalannya, terutama dalam hal tengkleng kambing. Berlokasi di Jalan Moh. Toha Gg. Curug Candung No.19 RT 02 RW 06, Kelurahan Wates, Kecamatan Bandung Kidul, kedai ini menawarkan berbagai hidangan lezat dengan harga yang bersahabat.

Lokasinya memberikan nuansa tempat yang tersembunyi dan cocok untuk mereka yang ingin menikmati kuliner yang autentik. Dengan suasana khas gang kecil, kedai ini menciptakan pengalaman bersantap yang berbeda dari tempat makan lainnya.

Kedai Tongseng Mas Danar menyajikan beragam menu, seperti sate goreng kambing, tongseng sapi, gulai kambing, tongseng kambing, dan nasi goreng kambing. Menu-menu ini memberikan variasi yang menarik bagi para pengunjung yang ingin mencicipi kelezatan masakan khas Indonesia. Dengan berbagai pilihan, pengunjung dapat menyesuaikan pesanan sesuai dengan selera masing-masing.

Harga yang ditawarkan oleh Kedai Tongseng Mas Danar juga tergolong cukup terjangkau, berkisar antara Rp 5.000 hingga Rp 30.000 untuk setiap menu. Rentang harga yang bersahabat ini membuat kedai ini menjadi pilihan yang ramah di kantong, sesuai dengan berbagai anggaran pengunjung. Pengunjung dapat menikmati hidangan lezat tanpa perlu khawatir tentang biaya.

Tengkleng Purwo

Sumber gambar menukuliner.net

Tengkleng Purwo, Zeni, merupakan salah satu tempat makan di Bandung yang terkenal dengan sajian tengkleng kambingnya yang lezat dan terjangkau. Terletak di Jl. Zeni No. 21, Ngamprah, Bandung, tempat ini menawarkan beragam menu yang menggugah selera dengan harga yang bersahabat.

Menu andalan Tengkleng Purwo, Zeni, adalah tengkleng kambing yang mengundang selera. Hidangan ini disajikan dengan cita rasa khas, menggunakan bumbu yang meresap dalam daging kambing, sehingga menciptakan pengalaman kuliner yang otentik. Dengan membayar sekitar Rp 24.000-an, pengunjung dapat menikmati kelezatan tengkleng kambing yang lezat dan memuaskan.

Alamat Tengkleng Purwo, Zeni, yang berada di Jl. Zeni No. 21, Ngamprah, memberikan kemudahan akses bagi para pengunjung. Lokasinya yang strategis membuatnya menjadi destinasi yang mudah dijangkau oleh warga setempat maupun wisatawan yang ingin menikmati hidangan kambing yang lezat di Bandung.

Selain tengkleng kambing, Tengkleng Purwo, Zeni, menyajikan beragam menu lain yang tak kalah menggoda selera. Tengkleng Tulang Rusuk, Nasi Goreng Kambing Solo, Tengkleng Kambing, Nasi Ayam Bakar Solo, dan Ayam Bakar Solo adalah beberapa pilihan lain yang dapat dinikmati oleh pengunjung. Harga yang terjangkau, berkisar antara Rp 15.000 hingga Rp 35.000, membuat setiap menu menjadi pilihan yang ramah di kantong.

Sate Solo Pak Tin 1

Sumber gambar menukuliner.net

Sate Solo Pak Tin 1, di Kopo Sayati, Bandung, adalah rumah makan yang memikat hati para pecinta kuliner dengan sajian khas Solo yang lezat, terutama kambing tengklengnya. Terletak di Jl. Kopo Sayati / Cedok, Margaasih, Bandung, tempat ini menawarkan pengalaman kuliner yang autentik dengan harga yang terjangkau.

Menu andalan di Sate Solo Pak Tin 1 adalah kambing tengkleng, sebuah hidangan yang menggabungkan cita rasa unik tengkleng dengan proses pemanggangan ala sate. Hidangan ini disajikan dengan bumbu khas Solo yang meresap dalam daging kambing, menciptakan rasa yang otentik dan memikat. Dengan membayar sekitar Rp 29.000-an, pengunjung dapat menikmati kelezatan kambing tengkleng yang menjadi andalan tempat makan ini.

Alamat Sate Solo Pak Tin 1 yang berada di Jl. Kopo Sayati / Cedok, Margaasih, menambah nilai plus karena memberikan kemudahan akses bagi para pengunjung. Lokasinya yang mudah dijangkau membuat Sate Solo Pak Tin 1 menjadi destinasi yang menarik bagi warga setempat maupun wisatawan yang ingin menikmati sajian kambing tengkleng yang lezat di Bandung.

Suasana di Sate Solo Pak Tin 1, Kopo Sayati, terasa hangat dan ramah, menciptakan lingkungan yang nyaman untuk bersantap. Tempat ini cocok untuk berkumpul bersama keluarga, teman, atau rekan kerja sambil menikmati hidangan khas Solo yang menggoda selera.

Tengkleng Tongseng Mantap Kurdi

Sumber gambar gofood.co.id

Tengkleng Tongseng Mantap Kurdi di Bandung merupakan sebuah rumah makan yang dikenal oleh para pecinta kuliner, khususnya yang menyukai hidangan kambing tengkleng. Terletak di Jl Kurdi Barat 1 No 1, Bandung, tempat ini menawarkan pengalaman kuliner yang memuaskan dengan menu kambing tengkleng yang lezat.

Salah satu menu andalan yang dapat dinikmati di Tengkleng Tongseng Mantap Kurdi adalah kambing tengkleng. Hidangan ini disajikan dengan cita rasa yang mantap, menggunakan bumbu khas yang meresap dalam daging kambing, menciptakan rasa yang autentik dan menggugah selera. Harga yang terjangkau, berkisar antara Rp 5.000 hingga Rp 67.000, membuat setiap hidangan di sini menjadi opsi yang ramah di kantong.

Alamat Tengkleng Tongseng Mantap Kurdi yang berada di Jl Kurdi Barat 1 No 1, Bandung, memberikan kemudahan akses untuk para pengunjung. Lokasinya yang strategis membuatnya dapat dijangkau dengan mudah oleh warga setempat maupun para wisatawan yang ingin mencicipi kelezatan kambing tengkleng khas Kurdi.

Selain kambing tengkleng, Tengkleng Tongseng Mantap Kurdi juga menyajikan menu-menu lain yang dapat memuaskan berbagai selera. Dari menu dengan harga terjangkau hingga menu spesial yang mungkin memanjakan lidah, restoran ini menyediakan variasi yang menarik untuk dinikmati oleh para pengunjungnya.

Atmosfer di Tengkleng Tongseng Mantap Kurdi menciptakan suasana yang hangat dan ramah, membuatnya menjadi tempat yang cocok untuk bersantap bersama keluarga, teman, atau rekan kerja. Keberagaman menu dan harga yang bersahabat menjadikan Tengkleng Tongseng Mantap Kurdi sebagai tempat yang menarik untuk dijelajahi oleh pencinta kuliner.

From our editorial team

Menelusuri Kelezatan Tengkleng di Bandung

Anda yang mengakupencinta kuliner sejati, jangan ragu untuk menjelajahi keunikan cita rasa tengkleng di Bandung. Nikmati setiap suapan lezat yang dihadirkan oleh tempat-tempat rekomendasi kami. Dengan keberagaman pilihan dan kelezatan yang menawan, Bandung memberikan pengalaman kuliner yang tak terlupakan bagi para penikmat tengkleng.