10 Pilihan Baju Senam untuk Si Kecil yang Suka Berolahraga

Olahraga yang cukup dan teratur bukan hanya diperlukan oleh orang-orang dewasa. Anak-anak juga butuh olahraga untuk mengurangi risiko sejumlah penyakit, seperti obesitas, penyakit jantung, atau diabetes di masa mendatang. Selain itu, olahraga yang juga merupakan salah satu aktivitas fisik juga bisa menghindarkan anak dari kegemukan.

Olahraga juga masih memiliki banyak manfaat lain, seperti menguatkan kapasitas jantung, paru-paru, dan otot. Sehingga anak menjadi lebih sehat, pertumbuhannya baik bahkan bisa juga meningkatkan kecerdasan.

Anak yang sudah terbiasa melakukan olahraga sejak kecil bisa memicunya untuk terus memelihara kebiasaan tersebut hingga ia tumbuh dewasa nanti. Dengan demikian, ia akan lebih mampu memelihara pola hidup sehat di masa mendatang. Oleh karena itu, sejak masih SD, kegiatan olahraga sudah banyak digiatkan di sejumlah sekolah.

Salah satu jenis olahraga yang digiatkan tersebut adalah senam pagi untuk anak-anak. Senam pagi tidak harus dilakukan dengan gerakan yang rumit. Senam dengan gerakan sederhana pun akan sangat membantu pertumbuhan fisik anak dan meningkatkan kecerdasan otaknya.

Memperkenalkan kegiatan olahraga kepada anak haruslah mengutamakan kenyamanannya. Mengapa demikian? Karena kenyamanan tersebut dapat membuatnya menyukai jenis aktivitas yang satu ini. Salah satu cara untuk membuatnya nyaman saat melakukan olahraga adalah dengan memilihkan baju yang tepat untuknya.

Ketika melakukan olahraga, suhu tubuh akan meningkat dan mudah berkeringat. Baju senam yang kurang tepat tentu saja akan membuat keadaan ini sangat tidak nyaman. Pilihlah baju senam dengan model ketat karena baju senam yang ketat akan menurunkan suhu tubuh dengan cepat sebab memiliki pori-pori yang besar dan mudah menyerap keringat.

Bergerak aktif selama berolahraga akan membuat tubuh anak Anda sangat berkeringat. Oleh karena itu, sebaiknya Anda memilih busana olahraga yang terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat.

Salah satu bahan busana yang direkomendasikan untuk baju senam anak adalah katun. Bahan katun memiliki serat kain yang berpori sehingga memungkinkan sirkulasi udara di sekitar tubuh anak menjadi lebih lancar.

Tujuannya agar kulitnya tidak terlalu panas, keringat yang keluar bisa segera terserap oleh baju, dan anak tetap merasa sejuk meski berkeringat. Bahan yang mudah menyerap keringat juga akan menghindarkan anak dari iritasi kulit akibat biang keringat, terutama untuk anak-anak dengan kulit yang sensitif.

Selain bahan, model baju senam juga sebaiknya Anda perhatikan. Memilih baju senam untuk anak sebaiknya dengan model yang sederhana dan tidak mencolok.

Jika memungkinkan, pilihlah juga baju senam yang tidak terlalu terbuka sehingga masih bisa digunakan di luar ruangan. Menggunakan baju senam terbuka di luar ruangan akan membuat kulit anak terpapar sinar matahari secara langsung. Selain itu, anak juga rawan akan hal-hal yang tidak diinginkan.

Aspek lain yang memengaruhi kenyamanan selama melakukan senam adalah warna. Seperti yang sudah kita ketahui, warna gelap pada umumnya menyerap panas sehingga akan terasa lebih gerah. Sedangkan warna cerah tidak terlalu menyerap panas. Maka dari itu, sebaiknya pilihlah baju senam dengan warna-warna yang cerah.

Pemilihan warna cerah juga berlaku bagi anak-anak. Baju dengan warna yang cerah akan membuat anak lebih semangat dalam berolahraga. Warna cerah juga sangat membantunya untuk meningkatkan kepercayaan diri. Dengan menggunakan warna-warna cerah, hal ini akan memengaruhi suasana hati anak menjadi lebih ceria dan lebih bersemangat saat berolahraga.

Pilihan alas kaki juga tidak boleh Anda lewatkan demi kenyamanan anak. Pilihlah sepatu yang tepat untuk anak sehingga kakinya terlindung dari cedera. Sepatu dengan warna lembut dan serasi dengan baju olahraga anak bisa Anda pilih untuk kenyamanannya

. Selain itu, usahakan pilih sepatu yang tidak terlalu sesak agar kaki anak tidak terasa terjepit ketika melakukan gerakan-gerakan senam.

Harga sepatu khusus senam memang tidak bisa dibilang murah. Tapi, dengan sepatu tersebut, akan membuat anak Anda merasa lebih nyaman dan menghindarinya dari cedera.

Baju Senam Balet Anak Leotard Tangan Panjang ini terbuat dari material lycra spandeks lokal terbaik. Maka, tak diragukan lagi bahwa pasti akan sangat nyaman untuk digunakan oleh anak Anda ketika latihan balet maupun senam. Baju senam yang satu ini tersedia dalam beberapa pilihan warna, yaitu hitam, putih, biru turkir, dan pink marun.

Ukurannya beragam mulai dari M hingga XL sehingga bisa Anda sesuaikan dengan ukuran tubuh anak Anda. Harganya sekitar Rp 110.000 di Tokopedia atau Rp 136.000 di Bukalapak.

Zumba adalah tarian latin yang dipadukan dengan fitness 30 persen dan dansa 70 persen. Satu jam zumba dapat membakar sekitar 600 sampai 1000 kalori. Di Indonesia sendiri, zumba dibagi menjadi enam kategori yang bisa dilakukan oleh semua umur. Gerakan zumba menyesuaikan dengan kelompok usia masing-masing, mulai dari zummbatomik, gold, fitness, toning, sentao, dan aqua.

Rekomendasi baju zumba untuk anak adalah IDEOLOGY For Kids With Inner Pants. Celana zumba berwarna pink ini tersedia dalam ukuran junior dari mulai S hingga XL. Terbuat dari bahan poliester elastane, tentunya celana ini sangat nyaman digunakan oleh anak Anda.

Selain nyaman, desainnya yang istimewa juga akan membuat anak Anda terlihat berbeda dari teman-temannya selama berolahraga. Harganya pun cukup murah, hanya sekitar Rp 50.000 di Bukalapak.

Baju Senam Balet Anak Tangan Pendek dari Leotard ini terbuat dari bahan lycra. Bahan lycra merupakan salah satu bahan yang paling sering digunakan untuk membuat baju-baju renang. Pertama kali diproduksi pada tahun 1958, bahan lycra banyak digunakan sebagai bahan korset. Namun sekarang, bahan ini sering digunakan untuk baju olahraga karena sesuai dengan kondisi tubuh setelah berolahraga.

Saat ini, baju senam dari Leotard tersedia dalam pilihan warna hitam, putih, pink marun, biru turkis, dan kuning. Anda bisa mendapatkan baju senam berlengan pendek ini di Tokopedia dengan harga Rp 150.000.

Rekomendasi baju senam untuk anak berikutnya adalah dari IHD Shopp-Baju Setelan Training Anak Murah. Baju setelan sweater dan training ini cocok baik untuk anak laki-laki maupun anak perempuan dan dapat digunakan di berbagai aktivitas. Bahannya terbuat dari katun sehingga masih sangat nyaman digunakan oleh anak.

Tersedia dalam berbagai pilihan ukuran (S sampai XL) dan warna yaitu biru muda, biru tua, biru navy, dan merah. Anda bisa mendapatkannya dengan harga Rp 75.000 di Tokopedia.

Jika Anda mencari baju senam dengan desain karakter kesukaan si anak agar membuatnya lebih semangat, Anda bisa memilih Setelan Kitty Training Anak Perempuan yang satu ini.

Baju senam yang satu ini bertemakan Hello Kitty yang merupakan salah satu karakter favorit anak-anak. Meski memiliki gambar karakter, baju senam Hello Kitty bisa membuat penampilan anak Anda lebih elegan, fashionable, dan berkelas. Warnanya pun memiliki warna-warna lembut yaitu soft pink.

Baju ini akan membuat anak Anda lebih mencolok dibandingkan anak-anak yang lain karena bajunya yang penuh dengan gambar. Silakan membeli Baju Senam Hello Kitty di Bukalapak dengan harga Rp 131.000.

Rekomendasi baju senam untuk anak berikutnya adalah 007CMN Jaket Training Setelan Olahraga untuk anak perempuan Anda. Baju senam dari brand Catenzo Junior ini berwarna abu-abu misty sehingga bisa digunakan dalam suasana apa pun. Terbuat dari bahan terry yang membuat anak semakin nyaman ketika mengenakannya. Anda bisa mendapatkan baju ini dengan harga Rp 130.000 di Bukalapak.

Kali ini rekomendasi baju senam untuk anak laki-laki Anda. Baju senam berbahan diadora ini memiliki gambar-gambar karakter yang sangat menarik. Bahan diadora sendiri adalah jenis kain yang biasanya digunakan untuk membuat pakaian bertema sporty dan fresh secara keseluruhan. Apabila terkena sinar matahari, pakaian berbahan diadora akan terlihat lebih mewah.

Gambar karakter yang dicetak pada jenis baju senam yang satu ini biasanya yang paling banyak digemari oleh anak-anak. Salah satu contohnya adalah gambar karakter Batman. Baju Stelan Training Anak Laki-laki Warna Merah Batman ini bisa Anda dapatkan seharga Rp 160.000 di Bukalapak.

Ingin tampil tidak biasa? Anda bisa menggunakan hoodie sebagai baju senam bagi anak Anda. Hoodie adalah sweater yang memiliki penutup kepala. Biasanya memiliki desain dengan kantong pada bagian depan dan tali untuk menyesuaikan ukuran penutup kepala.

Ada dua jenis hoodie, yaitu yang memiliki pembuka dengan ritsleting di bagian depan, namun ada juga yang tidak memiliki pembuka di bagian depannya.

Memilih hoodie sebagai baju senam tentu saja tidak bisa sembarangan. Anda harus memilih hoodie yang tetap nyaman dan berbahan terbaik demi kenyamanan anak Anda. Padukan hoodie dengan short pants sehingga anak Anda akan tetap terhindar dari kegerahan.

Anda bisa mendapatkan Stelan Training Olahraga Pink Anak GW Gleolite Wardrob Jacket Pants ini di Tokopedia dengan harga Rp 125.000.

Rekomendasi selanjutnya adalah baju senam yang terbuat dari bahan baby terry. Baby terry adalah jenis kain yang mudah kita temui sebagai bahan sweater, jumper, jaket, dan lain-lain. Kain ini tetap terasa lembut ketika dikenakan sehingga cocok dijadikan bahan busana bagi anak Anda. Sebagian besar materialnya terbuat dari katun atau serat kapas.

Baju senam ini terdiri dari sepasang jaket dan training. Jaketnya memiliki saku di bagian kanan dan kiri jaket. Anda bisa mendapatkan Baju Stelan Training Anak Tr Kids 02 dengan harga Rp 110.000 di Shopee.

Baju senam berikutnya terbuat dari bahan baby terry, spandeks, dan TC. Tersedia dalam ukuran M, L, dan XL. Anda tidak perlu meragukan kenyamanannya karena terbuat dari material terbaik yang nyaman dikenakan oleh anak Anda. Baju senam anak ini tersedia di Bukalapak dengan harga Rp 65.000.