13 Rekomendasi Alat Gym di Rumah untuk Kesehatan dan Kebugaran Tanpa Harus ke Luar Rumah (2023)

LAICA Non-Slip Dumbbell adalah alat angkat beban yang ideal untuk latihan di rumah atau di luar. Dibuat dari bahan neoprene yang nyaman digenggam dan tidak licin, dumbbell ini memberikan kenyamanan dan keamanan saat melakukan latihan. Dengan berat 2 kilogram per dumbbell, Anda dapat meningkatkan kekuatan otot Anda dengan mudah. Tersedia dalam pilihan warna yang menarik, alat ini juga memberikan semangat tambahan saat berolahraga, membantu Anda mencapai hasil maksimal dalam rutinitas kebugaran Anda.

Anda akan mendapatkan dua buah dumbbell dalam satu set, sehingga Anda dapat melakukan berbagai latihan dengan variasi intensitas. Whether you're a beginner or a fitness enthusiast, LAICA Non-Slip Dumbbell adalah pilihan yang tepat untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.

Agnite Jump Rope with Counter adalah tali lompat dengan penghitung putaran yang sempurna untuk melengkapi rutinitas kardio Anda. Dengan panjang 2.8 meter, tali cotton-nya memberikan kenyamanan ekstra saat digunakan, mengurangi rasa sakit jika Anda tanpa sengaja terpukul.

Tersedia dalam tiga varian warna yang menarik, Anda akan menerima warna yang dikirimkan secara acak, menambah elemen kejutan saat menerimanya. Dari merek yang direkomendasikan oleh Kompetisi Skipping Nasional China, Agnite Jump Rope with Counter adalah pilihan yang bagus untuk membantu Anda meningkatkan kesehatan jantung dan ketahanan Anda dengan latihan lompat tali yang efektif.

HAPPYFIT - Resistance Loop Bands adalah alat olahraga serbaguna yang cocok untuk berbagai jenis latihan, termasuk Pilates, angkat beban, CrossFit, dan latihan kardio. Dibuat dari bahan karet elastis berkualitas tinggi, loop band ini dapat direntangkan hingga panjang maksimal tanpa risiko putus.

Loop band ini merupakan teman ideal untuk latihan di rumah Anda. Dengan bahan utama dari karet berkualitas, alat ini tahan lama dan mudah diatur sesuai dengan tingkat kekuatan yang Anda butuhkan. Bersihkan dan jaga kebugarannya dengan mudah, dan Anda siap untuk menjalani latihan yang efektif dan menyenangkan.

OneTwoFit Treadmill Elektrik adalah alat lari elektrik yang komprehensif dengan berbagai fitur yang membuat olahraga di rumah menjadi lebih efektif dan menyenangkan. Treadmill ini dilengkapi dengan layar LCD besar dan 12 program pra-set, serta operasi One-touch yang mudah digunakan, memungkinkan Anda untuk menikmati pengalaman berlari di rumah dengan mudah.

Anda dapat memantau data real-time selama latihan, seperti kecepatan, waktu, kalori terbakar, jarak, dan detak jantung. Selain itu, OneTwoFit treadmill ini dilengkapi dengan motor tembaga murni yang kuat dan tenang, serta kecepatan yang dapat diatur dari 0.8 hingga 12 km/jam. Treadmill ini juga memiliki tiga tingkat kemiringan manual yang berbeda untuk meningkatkan intensitas latihan.

Dengan lebar tread belt multi-level 40cm, treadmill ini juga dilengkapi dengan sistem anti-guncangan yang mengurangi dampak pada lutut Anda dan membantu mencegah cedera. Desain lipatnya dengan fungsi pengangkatan otomatis memudahkan penyimpanan dan pergerakan treadmill ke ruang kecil.

SPEEDS Pull Up Bar adalah alat fitness yang sangat berguna untuk melatih otot tubuh Anda tanpa harus pergi ke gym. Alat ini memiliki desain yang sederhana dan mudah dipasang di dinding, sehingga Anda dapat menggunakannya dengan mudah di rumah. Terbuat dari pipa besi yang kuat dengan siku penyangga, pull-up bar ini mampu menahan beban hingga 120 kg, sehingga Anda dapat melakukan latihan pull-up dengan aman dan nyaman.

Selain itu, alat ini memiliki beragam pegangan yang memungkinkan Anda melakukan latihan pull-up dengan variasi yang berbeda, sehingga dapat mengoptimalkan stimulasi otot Anda. Pegangan yang dilapisi dengan lapisan bubuk dan busa khusus juga memberikan genggaman yang kuat dan nyaman saat berlatih. Dengan SPEEDS Pull Up Bar, Anda dapat fokus pada latihan otot tubuh Anda dan meningkatkan kebugaran tanpa harus keluar rumah atau mengeluarkan biaya mahal untuk pergi ke gym.

Ace - Kinetic Sepeda Statis Lipat Ns-658S adalah alat olahraga yang ideal untuk Anda yang ingin menjaga kebugaran di rumah. Dengan fitur-fitur seperti sensor hand pulse, handle ergonomis yang nyaman, dan tinggi tempat duduk yang dapat disesuaikan, Anda dapat mengatur intensitas latihan sesuai dengan kebutuhan Anda.

Alat ini juga dilengkapi dengan penyesuaian resistensi 8 level, sehingga Anda dapat mengatur tingkat kesulitan latihan sesuai dengan preferensi Anda. Selain itu, sepeda statis ini memiliki monitor dengan phone holder yang memungkinkan Anda untuk melihat statistik latihan Anda atau menghibur diri dengan menonton video selama berlatih.

Dengan desain yang dapat dilipat dan roda transportasi yang mudah dipindahkan, Ace - Kinetic Sepeda Statis Lipat Ns-658S sangat praktis untuk disimpan dan digunakan di berbagai ruang. Dengan magnetic 1.5 kg flywheel dan berat maksimal pengguna 100 kg, sepeda statis ini dapat memberikan latihan yang efektif dan nyaman untuk Anda.

Nirvana Yoga Mat Play Mat 10mm adalah pilihan sempurna bagi mereka yang mencari alas latihan yang nyaman dan berkualitas. Dengan ketebalan 10mm dan bahan berkualitas tinggi seperti NBR-Aerospace-Grade A-Nitrile Rubber, matras yoga ini memberikan dukungan optimal dan kenyamanan saat Anda berlatih di dalam ruangan maupun di luar ruangan.

Tersedia dalam berbagai pilihan warna, Nirvana Play Mat memiliki desain elegan dan tahan air serta antibakteri, menjaga kebersihan selama latihan yoga Anda. Dengan ukuran 183cm x 61cm, matras ini memberikan ruang yang cukup untuk latihan yoga Anda dan menjadikannya teman setia dalam perjalanan kebugaran Anda.

FITS FACT Double AB Roller Carver adalah alat latihan yang efektif untuk membentuk otot perut, lengan, dada, bahu, dan punggung serta memperkuat inti tubuh Anda. Alat ini dirancang dengan kekuatan maksimal, mampu menahan beban hingga 150kg, sehingga dapat digunakan oleh berbagai tingkat kebugaran. Dengan dua roda non-selip, roller AB ini memberikan keseimbangan stabil pada berbagai permukaan tanpa goyangan, memberikan gerakan yang lancar dan terkontrol.

Terbuat dari bahan berkualitas tinggi seperti poros PVC dan stainless steel, serta dilengkapi dengan pegangan busa non-slip dan alas lutut, alat ini menjaga keamanan dan kenyamanan Anda selama latihan di gym maupun di rumah. Dengan desain yang sederhana, FITS FACT Double AB Roller Carver juga mudah dipasang dan dibongkar, serta portabel dan ringan, sehingga sangat praktis digunakan dalam pelatihan di mana saja.

RedPanda Tummy Trimmer adalah alat fitness kompak yang membantu membakar kalori, mengencangkan otot, dan melatih berbagai bagian tubuh seperti perut, pinggul, lengan, kaki, dan paha. Alat ini dirancang untuk penggunaan unisex, cocok digunakan oleh pria maupun wanita.

Dengan ukuran yang kecil dan ringkas, Anda dapat dengan mudah membawanya ke mana-mana, membuatnya sangat praktis untuk digunakan di rumah atau saat bepergian. Tummy Trimmer memiliki beragam manfaat, termasuk pembakaran lemak, peningkatan kekuatan fisik, meningkatkan kesehatan dan kebugaran, mengurangi risiko penyakit, serta meningkatkan konsentrasi. Dengan Tummy Trimmer, Anda dapat meraih tubuh yang lebih sehat dan terbentuk secara menyenangkan.

KETTLER Exercise Ball 65Cm adalah bola senam yang dirancang untuk meningkatkan sirkulasi darah dan digunakan dalam berbagai program fisioterapi. Bola ini membantu mengembangkan otot inti tubuh, terutama di daerah punggung dan perut, dengan menyediakan permukaan yang tidak stabil untuk berolahraga dan meningkatkan keseimbangan.

Bola senam ini tahan pecah dan dapat menampung hingga 140 kg, dengan pilihan ukuran yang sesuai dengan tinggi badan pengguna, mulai dari 55 cm untuk tinggi badan di bawah 160 cm, 65 cm untuk tinggi badan 160 cm - 175 cm, hingga 75 cm untuk tinggi badan di atas 175 cm. Dengan KETTLER Exercise Ball 65Cm, Anda dapat melakukan berbagai latihan fisioterapi dan meningkatkan kesehatan tubuh Anda.

OneTwoFit Bench Press Besa Adjustable adalah alat fitnes multifungsi yang dirancang untuk membantu Anda melakukan berbagai latihan kekuatan otot tubuh, termasuk pengembangan bisep, latihan dada, dan latihan tubuh lainnya. Alat ini dilengkapi dengan berbagai fitur seperti pengembang bisep kaki, bangku angkat beban, dan stasiun jongkok, yang memungkinkan Anda untuk berlatih dengan beragam variasi gerakan.

Keunggulan lainnya adalah kestabilan alat ini dan kemampuannya untuk dilipat, sehingga dapat menghemat ruang saat tidak digunakan. Dengan bahan baja dan pelapis punggung yang nyaman, OneTwoFit Bench Press Besa Adjustable merupakan pendamping terbaik untuk rutinitas kebugaran Anda, baik di rumah maupun di gym, dengan daya dukung hingga 200 kg.

SPEEDS 1 Set Alat Fitness 7in1 adalah solusi lengkap untuk latihan kebugaran Anda dengan berbagai alat dalam satu set. Set ini terdiri dari berbagai komponen seperti Handgrip untuk melatih otot lengan, Handuk untuk mengusap keringat, Finger Strengthener untuk kekuatan jari, Sit Up stand untuk memudahkan latihan sit up, Skipping Rope untuk melatih kelincahan, Resistance Band untuk latihan tarikan dan kekuatan lengan, serta Yoga Pull Rope untuk melatih otot lengan dan bahu.

Keunggulan alat ini adalah kemudahan penggunaannya, ukuran yang kompak, dan portabilitas sehingga Anda dapat melakukan latihan kapan saja dan di mana saja sesuai keinginan Anda. Dengan beragam alat dalam satu set, SPEEDS 1 Set Alat Fitness 7in1 menjadi pilihan praktis untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.

LIGHTSPEED KettleBell 4 KG adalah alat fitness yang ideal untuk latihan membangun otot dan membakar lemak dengan lebih efisien. Dengan berat 4 KG dan bahan PVC berkualitas, kettlebell ini memberikan latihan ketahanan dan kekuatan yang efektif.

Anda dapat mengencangkan tubuh Anda dan mencapai tujuan kebugaran Anda dengan alat ini. Selain itu, desain grip yang nyaman dan tidak licin membuat latihan Anda menjadi lebih nyaman dan efektif. Dengan LIGHTSPEED KettleBell 4 KG, Anda dapat meraih hasil latihan yang maksimal untuk kesehatan dan kebugaran tubuh Anda.