Tetap Aktif Dan Menarik Dengan 8 Rekomendasi Baju Senam Wanita Kekinian

Olahraga merupakan salah satu kegiatan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Ada salah satu olahraga yang asyik dan banyak digemari para kaum hawa, yaitu senam. Banyak manfaat yang Anda dapatkan dari olahraga yang satu ini, selain menyehatkan olahraga senam ini juga asyik sehingga banyak wanita yang menyukainya. Berikut ini adalah beberapa manfaat senam:

Salah satu yang perlu dilakukan sebelum senam adalah menyiapkan baju senam yang baik. Memakai baju senam ini bertujuan agar kulit tetap kencang dan melar karena sering melakukan senam. Hal ini dikarenakan baju senam memang didesain khusus untuk olah raga senam, sehingga mampu menyesuaikan dengan gerakan senam tanpa gangguan atau hambatan. Terbuat dari bahan yang ketat biasanya membuat baju senam terlihat seksi dikenakan. Tak hanya seksi, baju senam yang ketat juga adem dan nyaman dikenakan untuk aktivitas olahraga yang satu ini..

Olahraga senam mampu membakar kalori lebih banyak dan menyebabkan tubuh mengeluarkan banyak keringat, oleh karena itu Anda perlu memilih baju senam yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat. Misalnya, bahan polyproopylene atau coolmax dan supplex yang dapat menyerap keringat dengan baik. Pemilihan bahan yang baik ini bertujuan agar baju lebih nyaman dikenakan meski saat berkeringat sekalipun, Hindari memilih baju yang tidak dapat menyerap keringat seperti katun karena bahan ini akan membuat tubuh gerah saat baju basah berkeringat. Oleh karena itu memilih bahan baju senam yang lembut dan menyerap keringat merupakan salah satu elemen penting yang perlu diperhatikan demi kenyamanan saat berolahraga.

Pemilihan ukuran yang tidak pas akan menghambat gerakan tubuh dan bisa menyebabkan cidera ringan karena baju senam tidak pas yang menyebabkan terhambatnya gerakan senam tersebut. Baju senam yang terlalu ketat ataupun terlalu longgar juga membuat tubuh tidak leluasa bergerak. Oleh karena itu, Baju senam yang memiliki ukuran pas di badan maksudnya adalah ukuran bajunya tidak terlalu ketat dan juga tidak terlalu longgar.

Sebaiknya untuk senam pilihlah baju senam dengan warna cerah karena warna cerah memiliki kesan yang semangat dan ceria, sehingga sesuai dengan senam yang memiliki gerakan energik. Selain itu, baju senam berwarna cerah juga mampu mencegah dehidrasi dan keringat berlebih saat berada di luar ruangan. Oleh karena itu, pilihlah baju senam berwarna cerah seperti kuning, pink, merah, orange, atau warna cerah lainnya.

Anda bisa ampil fashionable saat senam dengan mengenakan model baju senam yang sesuai, karena kini banyak model baju senam yang dijual di pasaran. Ada model baju senam body image yang akan memperlihatkan lekuk tubuh Anda sehingga nampak seksi dan menarik. Bagi Anda yang berhijab, juga tak perlu khawatir karena kini ada model baju senam muslim sehingga Anda akan tetap nyaman saat senam karena bisa menjaga auratnya. Model baju senam tak hanya model terusan, melainkan ada pula model baju senam terpisah sehingga bisa dipadu padankan dengan baju senam lainnya.

Memakai bra khusus olahraga saat senam sangatlah penting, hal ini dikarenakan beberapa alasan yaitu untuk menghindari ketidaknyamanan karena ketika berolahraga payudara wanita bisa memantul 21 cm sehingga membuat wanita malu dan merasa tidak nyaman. Selain itu pemakaian bra khusus olahraga ini bertujuan untuk menghindari nyeri payudara akibat olahraga rutin dan menghindari payudara kendur dalam jangka panjang, serta membantu proses penyembuhan/pengobatan setelah melakukan operasi payudara. Dengan mengenakan bra khusus olahraga aktifitas fisik bisa lebih maksimal dan tentu lebih percaya diri.

Perlengkapan senam yang perlu Anda perhatikan selain baju senam adalah kaos kaki dan sepatunya. Pilihlah sepatu dan kaos kaki yang lembut dan empuk, agar nyaman dikenakan dan untuk menghindari terjadinya cedera. Selain itu, pilihlah sepatu khusus untuk senam dan kaos kaki berbahan katun agar mampu menyerap keringat dan menghindarkan bau kaki yang tak sedap.

Ada berbagai model baju senam yang dijual di pasaran, namun tak semua baju senam cocok dan nyaman untuk Anda kenakan. Oleh karena itu, Anda perlu lebih teliti sebelum memutuskan untuk membelinya. Model yang keren belum tentu nyaman untuk Anda kenakan, sehingga Anda harus cermat saat memilihnya. Anda tak perlu bingung lagi dalam memilihnya, karena berikut ini ada beberapa rekomendasi baju senam yang bisa Anda dapatkan dengan mudah.

Corine baju senam wanita memiliki desain yang limited edition dengan harga terjangkau dan berkualitas. Berikut ini ada dua model baju senam Corine dengan seri yang berbeda dan bisa menjadi pilihan Anda:

Berikut ini adalah dua pilihan setelan baju senam dari ReQuest dengan kualitas dan harga terbaik.

Berikut ini adalah atasan senam dari brand ternama Lasona yang terbuat dari bahan berkualitas, desain yang simple, dan harga yang relatif terjangkau.

Bagi Anda yang menyukai model baju senam setelan rok, maka baju senam berikut ini bisa menjadi pilihan Anda:

Baju setelan zumba bisa jadi pilihan baju senam yang cocok dikenakan untuk olahraga yang menguras keringat seperti zumba. Berikut beberapa rekomendasi baju setelan zumba legging yang bisa dipilih

Bagi Anda yang berhijab dan sedang bingung mencari pakaian senam yang tepat, maka pilihan berikut ini bisa menjadi rekomendasi Anda dalam memilih pakaian senam muslim. Dengan mengenakan baju senam muslim ini maka Anda akan merasa nyaman saat senam karena aurat Anda tetap terjaga. Berikut ini adalah baju senam muslim yang bisa menjadi pilihan Anda:

Apakah Anda sedang mencari baju senam tanpa sambungan? Jika iya, maka Anda tak perlu bingung harus memilih yang mana karena berikut ini ada 2 baju senam tanpa sambungan yang bisa menjadi rekomendasi untuk Anda.

Berikut ini adalah baju senam set legging rok yang bisa menjadi pilihan Anda dengan bahan berkualitas dan harga yang relatif terjangkau.