Cari Tahu 9 Kebutuhan Biologis Manusia yang Harus Terpenuhi di Bawah ini!

Sebagai makhluk hidup, berbagai kebutuhan manusia untuk hidupnya tentunya harus terpenuhi. Tanpa kebutuhan-kebutuhan tersebut, manusia tidak dapat menjalani hidup dan beraktivitas seperti seharusnya. Itulah mengapa dalam menjalani hidupnya, manusia harus melakukan bekerja dan melakukan banyak aktivitas lainnya.

Secara tidak langsung, dengan bekerja dan melakukan macam-macam aktivitas manusia telah memenuhi kebutuhannya. Namun dari berbagai jenis kebutuhan manusia, ada kebutuhan biologis yang paling penting untuk dipenuhi. Tahukah Anda apa saja macam kebutuhan manusia dan mana saja yang termasuk kebutuhan biologis? Berikut ini penjelasan lengkapnya.

Kebutuhan yang utama bagi manusia disebut sebagai kebutuhan primer. Jika kebutuhan primer tidak dipenuhi, maka manusia tidak akan bisa bertahan hidup. Secara naluriah, kebutuhan primer manusia ini akan terpenuhi dengan usahanya sendiri.

Jenis kebutuhan yang termasuk kebutuhan primer adalah makanan, pakaian, dan tempat tinggal. Tanpa ketiganya, manusia tidak akan bisa untuk bertahan hidup dan melakukan aktivitasnya sehari-hari.

Berikutnya, ada kebutuhan sekunder yang secara alami akan dipenuhi oleh manusia setelah kebutuhan primernya terpenuhi. Kebutuhan sekunder ini sifatnya adalah penting untuk mendukung aktualisasi diri.

Setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda untuk mendukung aktualisasi dirinya, ada yang berupa tas, sepatu, perabotan rumah, dan masih banyak lagi yang lainnya. Bisa memenuhi kebutuhan sekunder ini membuat manusia menunjukkan kebudayaannya.

Masih ada satu lagi macam kebutuhan manusia yang akan terpenuhi jika kebutuhan sekundernya sudah terpenuhi. Kebutuhan ini adalah kebutuhan tersier atau kebutuhan yang tergolong mewah untuk manusia.

Pemenuhan kebutuhan tersier dilakukan untuk mendapatkan kepuasan dan menunjukkan kebanggaan atas hidupnya pada orang lain. Beberapa jenis kebutuhan tersier saat ini adalah mobil, handphone, hingga pesawat pribadi. Apakah Anda sudah bisa memenuhi kebutuhan tersier juga?

Kebutuhan biologis manusia yang pertama adalah air. Tahukah Anda bahwa sekitar 60% tubuh manusia berisi air? Oleh sebab itu, bagi manusia air adalah kebutuhan biologis yang harus terpenuhi untuk dapat melakukan fungsinya dengan baik.

Jadi setiap manusia setidaknya perlu minum 2 liter air setiap harinya. Jika ingin memiliki kebiasaan yang baik, maka Anda harus membiasakan minum setiap jam sebanyak satu gelas air. Tubuh Anda pun tidak akan pernah mengalami dehidrasi dan kesehatan organ ginjal Anda pun akan semakin terjaga.

Satu lagi yang terpenting, Anda sebagai manusia juga pasti memiliki kebutuhan biologis berupa bereproduksi. Reproduksi adalah proses untuk menghasilkan keturunan yang sekaligus dapat memberikan kepuasan secara seksual.

Oleh sebab itulah, bagi manusia yang sudah memasuki usia bereproduksi kebutuhan ini menjadi kebutuhan yang harus juga dipenuhi. Bereproduksi secara seksual juga bisa mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan jiwa. Jadi jangan pernah mengabaikan kebutuhan seksual seperti layaknya kebutuhan biologis lain.

Manusia juga menjadikan pakaian sebagai kebutuhan biologisnya. Secara kondisi tubuhnya, manusia tidak akan bisa menjalani hari dan seluruh aktivitasnya tanpa pakaian. Suhu tubuh luar ruangan bisa dengan mudah menyebabkan luka pada kulit dan membuat manusia mengalami banyak hambatan dan kesulitan.

Lama kelamaan, pakaian bagi manusia juga sangat dibutuhkan karena mewujudkan penampilan tertentu sesuai selera yang mengenakannya. Berbagai jenis pakaian dalam berbagai model kini sudah banyak dijual di pasaran. Oleh karena itu, setiap orang saat ini bisa dengan bebas memilih baju yang ingin dikenakannya.

Tempat berlindung atau tempat pulang juga termasuk dalam kebutuhan biologis manusia saat ini. Setiap orang harus memiliki rumah untuk pulang dan melindungi diri. Tanpa adanya tempat berlindung, manusia akan sulit untuk bertahan di hari yang terlalu panas ataupun terlalu dingin.

Terutama dalam kondisi cuaca ekstrim, manusia akan sangat kesulitan jika tidak memiliki tempat berlindung dan harus tinggal di luar. Keberadaan tempat berlindung ini yang bisa membantu manusia untuk bertahan hidup dan tidak terluka dalam menjalani hari-harinya.

Suhu tubuh bagi manusia juga merupakan kebutuhan biologis yang terpenting. Jika tidak memiliki suhu tubuh dalam batas normal, maka manusia akan mengalami banyak gejala hingga akhirnya kehilangan kesadaran dan meninggal.

Itulah sebabnya, Anda sebagai manusia harus melakukan berbagai upaya untuk memastikan bahwa suhu tubuh Anda terjaga. Suhu tubuh normal manusia adalah 36 derajat celcius sampai 37 derajat celcius.

Tubuh manusia juga hanya dapat berfungsi dengan baik jika kebutuhan nutrisinya tercukupi. Kebutuhan nutrisi ini harus dipenuhi setiap hari walau disela-sela kesibukan Anda. Namun tahukah Anda apa saja nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia?

Pastinya, manusia membutuhkan vitamin, mineral, protein, dan berbagai macam tonik. Jadi pastikanlah tubuh Anda mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Bagi bayi yang baru lahir, nutrisi utama yang dibutuhkannya adalah yang terkandung dalam ASI.

Tentu oksigen adalah kebutuhan biologis manusia yang terutama. Tanpa keberadaan oksigen ini, maka manusia tidak akan bisa bernafas. Walau tidak terlihat keberadaannya, malah gas ini yang paling utama dibutuhkan oleh manusia.

Oksigen dibutuhkan oleh tubuh untuk dialirkan ke seluruh organ dan bagian tubuh untuk bisa menjalankan fungsinya. Tanpa keberadaan oksigen yang cukup, maka manusia bisa mati seketika.

Tubuh manusia juga diciptakan agar terus beraktivitas dan digerakkan setiap harinya. Jika tidak digerakkan dengan rutin, maka tubuh manusia dapat mengalami masalah dan tidak bisa berfungsi dengan normal.

Aktivitas untuk menggerakkan tubuh manusia bisa berbagai macam jenisnya. Ada yang berupa aktivitas harian, namun ada juga aktivitas yang bisa dilakukan dengan rutin untuk mendukung kesehatan tubuh Anda yaitu dengan berolahraga.

Setiap manusia juga perlu untuk istirahat. Istirahat yang paling berkualitas untuk tubuh manusia adalah tidur. Tidur di malam hari khususnya sangat membantu tubuh untuk kembali berfungsi normal. Bahkan jika tidur malam hari cukup, beberapa organ tubuh bisa menjalani pemulihan maksimal dan saat bangun Anda akan kembali segar.

Kini Anda sudah tahu apa saja kebutuhan biologis manusia yang harus terpenuhi bukan? Jadi lakukanlah dan pastikanlah tubuh Anda sehat dengan menjamin kebutuhan yang sudah disebutkan!