Kursi Gamers sangat Penting untuk Menjaga Kondisi Fisik saat Bermain

Sumber gambar www.puregaming.net

Saat bermain game, bukan hanya durasi satu atau dua jam, namun bisa sampai puluhan jam sekali main, sehingga lupa waktu atau bahkan lupa kesehatan. Maka kemudian kamu akan mendengar sindrom penyakit para gamers, seperti carpal tunnel syndrome (peradangan pangkal telapak tangan), gangguan penglihatan, atau bahkan cedera tulang punggung.

Semua itu dikarenakan oleh posisi duduk yang tidak tepat dan kursi yang tidak tepat pula. Oleh karena itu, kemudian muncul kursi khusus gamers yang sangat penting untuk menjaga kondisi fisik saat bermain.

Tips Menjaga Kesehatan untuk para Gamers

Istirahat

Sumber gambar risetoit.co.za

Seasyik-asyiknya nge-game, kamu harus ingat bahwa tubuhmu juga perlu jatah untuk me-recharge energi kembali. Tubuh perlu istirahat. Bukan hanya istirahat duduk tapi tangan dan mata masih kepikiran game, namun yang harus kamu lakukan adalah istirahat total dari game.

Kalau perlu, beranjak dari kursi barang sebentar, mengalihkan perhatian dari game sama sekali. Refresh mata, tubuh, dan tangan setidaknya 30 menit setelah 5-6 jam nge-game. Istirahatkan mata, lakukan peregangan tubuh agar aliran darah lancar kembali. Lebih dari itu, jika 30 menit terasa kurang, cobalah isirahat total dengan tidur. It’s worthy buat tubuhmu dan juga buat permainanmu sebagai gamers.

Ingat Waktu

Sumber gambar www.pexels.com

Tips kedua bagi kamu yang ingin menjadi gamers yang tetap fit dan winning adalah ingat waktu. Tidak semua gamers, apalagi pemula, yang ingat waktu saat bermain game. Hingga kemudian waktu makan, waktu tidur, atau bahkan jadwal harian menjadi berantakan.

Lupa makan membuat tubuhmu kurang energi. Lupa minum membuatmu kurang konsentrasi, dan jika kebablasan akan membuat ginjalmu menderita. Sementara lupa aktivitas harian akan membuat kehidupan sosialmu, terutama dengan orang-orang di sekeliling kamu menjadi tidak asyik lagi. In short, walau lagi asyik nge-game, jangan lupa waktu.

Mengonsumsi Makanan dan Minuman yang Sehat

Sumber gambar www.goodfoodpittsburgh.com

Menjadi gamers artinya berkomitmen untuk melakukan aktivitas intensitas tinggi yang melibatkan ketajaman mata, otak, konsentrasi, dan daya reflek yang tinggi. Semua itu adalah kegiatan yang menguras tenaga dan pikiran.

Untuk itu, kamu jangan lupa mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat. Mi instan, fast food, junk food, soft drink, soda sesekali dikonsumsi tidak apa, namun jangan dibuat sebagai pengganti makanan harianmu. Untuk harian, pilihlah makanan sehat. Minuman pun lebih baik air putih. Dan lakukan semua itu secara teratur.

Lakukan Stretching

Sumber gambar www.netgainseo.com

Nge-game harus stretching dulu? No kidding. Untuk kegiatan yang intens dan berdurasi lama, maka stretching perlu kamu lakukan. Tidak perlu lari 400 meter atau pun push up. Cukup pemanasan ringan macam melemaskan jari-jemari, melemaskan leher dengan memutar secara perlahan, serta melemaskan setiap persendian tubuh. Lemaskan pula bagian pundak dan pergelangan tangan.

Usaha ini penting untuk melancarkan peredaran darah sebelum aktivitas nge-game kamu dimulai, atau di sela-sela gaming. Tidak perlu lama-lama melakukan stretching/peregangan, 10-15 menit sudah cukup.

Jaga Kebersihan

Sumber gambar www.profitguide.com

Kalau kamu nge-game di kamar kamu sendiri, terserah. Mau jorok atau tetap jaga kebersihan itu hak kamu. Lain halnya jika kamu nge-game gaming di lokasi umum macam warnet. Untuk etika kebersihan kayaknya harus dan kudu wajib kamu jaga.

Jika kamu jajan, jangan suka menumpuk bungkusnya di depan monitor. Jika kamu merokok, please, jangan sampai membuang abunya sembarangan. Belum lagi asapnya yang mengganggu gamer lain yang kebetulan non-smokers. Lingkungan gaming yang bersih akan membuatmu tetap nyaman, dan tentunya membuat gaming kamu tetap optimal.

10 Pilihan Kursi Gamers yang Cocok untuk Menjaga Kondisi Fisik Selama Bermain

REXUS RGC 101 Gaming Chair

Sumber gambar www.tokopedia.com

REXUS RGC 101 Gaming Chair adalah pilihan pertama dalam list kursi gaming pilihan kali ini. Fiturnya sangat keren dan dibuat dari bahan berkualitas. Frame dari steel dengan pad dari busa pilihan yang dibalut kulit sintetis.

Beban maksimal kursi ini 150 kg, dengan sandaran yang bisa diregangkan hingga 180 derajat (dari posisi normal 90 derajat). Selain bantalan pinggang dan pantat, ada bantal kepala yang nyaman. Kamu bisa mendapatkan kursi ini di Tokopedia dengan harga Rp 2.799.000.

TT eSports GT Comfort 500 Gaming Chair - Green

Sumber gambar www.blibli.com

TT eSports GT Comfort 500 Gaming Chair-Green merupakan kursi gaming yang sangat spesial. Kursi berdesain manis ini didesain secara ergonomis untuk membuat gaming kamu senantiasa nyaman betapa pun lama durasi kamu main. Kursi ini juga mampu mencegahmu terkena cedera punggung.

Terbuat dari bahan berkualitas dan durabel. Sistem hidrolik digunakan untuk mengatur posisi duduk dari punggung tegak hingga hampir berbaring. Ada pula sandaran tangan yang nyaman dan bisa disetel ketinggiannya. Beban maksimumnya adalah 150 kg. Untuk mobilitas, ada 5 roda solid pada kaki-kakinya. Kamu bisa mendapatkan kursi ini di Blibli dengan harga Rp 5.300.000.

STRACING Kursi Gaming Racing Series -Black and Green (Merchant)

Sumber gambar www.tokopedia.com

Satu pilihan lain untuk kursi gamers adalah STRACING Kursi Gaming Racing Series -Black and Green (Merchant). Kursi ini sangat ergonomis dan memiliki berbagai fitur yang akan membuat kamu betah nge-game tanpa perlu khawatir tubuh kamu akan bermasalah.

Kursi ini terbuat dari material steel yang berkualitas, dengan pad berupa paduan mesh dan busa poliuretan kualitas tinggi. Ada dua sistem hidrolik yang bisa digunakan untuk mengatur ketinggian kursi dan mengatur kemiringan posisi duduk yang bisa kamu lock dengan fitur Lock Position Handle pada saat kamu telah menemukkan posisi yang pas.

Ada pula fitur adjustable Lumbar pillow and head/neck pillow untuk kenyamanan leher dan pinggang. Dapatkan produk ini di Tokopedia dengan harga Rp 3.200.000.

Kursi Gaming | ZEUS SERIES

Sumber gambar www.bukalapak.com

Pex Industries menawarkan satu kursi gamers premium pula kali ini, sebuah Kursi Gaming | ZEUS SERIES. Sebagai satu sarana pendukung gaming, maka mutunya pun tidak tanggung-tanggung. Kursi ini memiliki kerangka full steel frame yang kuat dan durable dan mampu menahan beban hingga 150 kg.

Sementara itu bantalannya dari busa yang dibungkus PVC leather kualitas atas. Untuk mengatur posisi duduk dan ketinggian kursi, tersedia gas lift kelas 4 yang tangguh. Armrestnya bisa mengikiuti gerakan tangan kamu saat bermain. Dapatkan produk ini di Bukalapak dengan harga Rp.2.500.000.

KURSI GAMING DX RACER RACING

Sumber gambar www.tokopedia.com

Bicara tentang kursi gamers, tentu saja tidak bisa melupakan DX Racer. Kali ini produsen terkenal ini melepaskan produk Kursi Gaming DX Racer Racing. Selain desain dan konstruksinya yang kuat, ada banyak fitur yang bisa kamu nikmati. Satu contohnya adalah teknologi hidrolik.

Teknologi ini akan membuat kursi tetap stabil selama kamu nge-game. ada pula fitur 3D dan 4D untuk membuat pergerakan tangan kamu nyaman. Back rest alias punggung kursi bisa dimajumundurkan menurut posisi nyaman kamu. Kamu dapat mendapatkan produk ini di Tokopedia dengan harga Rp 4.950.000.

Brazen Spirit 2.1 Bluetooth Surround Sound Gaming Chair

Sumber gambar kursi-gaming.com

Untuk yang suka gaming online, kursi ini mungkin paling cocok bagi kamu, sebuah Brazen Spirit 2.1 Bluetooth Surround Sound Gaming Chair. Yes, sebuah kursi gamers yang telah terintegrasi dengan audio system. Bersama kursi ini ada 2 speaker dan 1 subwoofer.

Sementara itu untuk sistem tata suaranya menggunakan teknologi 2.1 surround sound. Konektifitasnya menggunakan Bluetooth. Untuk kursinya sendiri sangat nyaman dengan pad yang dicover dengan kain rajut campur mesh. Bantalan lengannya sangat nyaman. Kamu bisa mendapatkan kursi ini di kursi-gaming.com dengan harga Rp 4.000.000.

Kursi Gaming E-Blue Cobra X Gaming Chair EEC306REAA-IA Black Edition - Hitam

Sumber gambar www.tokopedia.com

Opsi selanjutnya adalah Kursi Gaming E-Blue Cobra X Gaming Chair EEC306REAA-IA Black Edition-Hitam. Desainnya manis dan sangat ergonomis, cocok untuk hampir semua tipe tubuh. Materialnya dari paduan nylon PA66 dan fiberglass (30%).

Untuk pad-nya terbuat dari busa produk E-Blue yang mantap. Kesemua itu diselimut dengan kulit PU high-grade yang nyaman. Untuk sistem pengaturannya ketinggian dan kecondongan kursi, ada pegas gas lift TUV (serfikasi kelas 4) yang dependable. Kamu bisa mendapatkan produk ini di Tokopedia dengan harga Rp 3.200.000.

Marvo Gaming Chair CH-106 - Premium Materials - Elegant - Hitam

Sumber gambar www.lazada.co.id

Jika kamu ingin kursi gamers multifungsi, pilih Marvo Gaming Chair CH-106 - Premium Materials - Elegant-Hitam. Selain untuk gaming, kursi ini nyaman pula untuk aktivitas harian di kantor. Dengan material berkualitas, kursi gaming Marvo ini mampu menahan bobok maksimal 180 kg.

Ada bantalan kepala dan pinggang yang membuat betah nge-game tanpa perlu takut tubuhmu sakit. Selain kursinya yang adjustable, armrest-nya juga bisa disetel naik dan turun. Kamu bisa mendapatkan kursi yang didesain menurut model kursi mobil racing ini di Lazada dengan harga Rp 2.500.000.

Gaming Chair M8racer Mozza New edition yellow

Sumber gambar www.bukalapak.com

Salah satu kursi gaming yang perlu kamu miliki adalah Gaming Chair M8racer Mozza New Edition Yellow. Desainnya keren, dengan kerangka dari pipa besi 0,5 mm dan bergaransi 3 tahun. Sementara itu cover busa, leather Accura bergaransi 1 tahun.

Kursi game ini dilengkapi dengan gas lift untuk menyetel ketinggian dan kemiringan kursi. Lengannya bergaya 3D yang bisa digerakkan pada berbagai arah. Ada pula tambahan bantalan kepala. Kamu bisa mendapatkannya di Bukalapak dengan harga Rp 4.030.000.

Corsair T1 Race Gaming Chair - Black/Yellow

Sumber gambar www.bukalapak.com

Produk kursi gamers terakhir dalam list ini adalah Corsair T1 Race Gaming Chair - Black/Yellow. Produk ini berdesain keinian, lengkap dengan roda yang membuatnya sangat mobile. Material kerangkanya dari logam kualitas tinggi, dengan pad dari poliuretan kualitas tinggi.

Untuk penyesuaian ketinggian dan kemiringan kursi digunakan sistem hidrolik serta tilting system. Bantalan lengan memiliki fitur 4D yang memungkinkan tanganmu bergerak bebas pada saat bersandar di atasnya. Kamu bisa mendapatkan kursi gamers canggih ini di Bukalapak dengan harga Rp 5.700.000.

From our editorial team

Bermain Game dengan Efisien dan Sehat

Bermain game tidak melulu buruk. Contohnya saja saat ini sudah banyak atlit e-sport yang dapat melanglang dunia dan menghasilkan jutaan rupiah dari hasil bermain game-nya. Namun begitu, segala sesuatu harus dilakukan secara proporsional agar tidak membahayakan baik bagi diri sendiri maupun orang lain. Jadilah gamer yang bijak yang dapat bermain game dengan efisien dan sehat.