Cegah Mual, Ini 10 Rekomendasi Susu Ibu Hamil dengan Rasa Enak dan Tak Bikin Eneg

Prenagen Mommy adalah salah satu merk susu ibu hamil yang memang melekat sekali pada ingatan. Produk keluaran Kalbe ini memiliki dua jenis susu ibu hamil pada periode berbeda. Ada Prenagen Mommy Emesis untuk ibu hamil pada trimester pertama yang mengalami mual muntah, ada juga prenagen mommy untuk nutrisi masa kehamilan.

Prenagen Mommy Emesis mengandung protein dan vitamin B6 yang bisa mengurangi rasa mual dan muntah saat hamil. Tak hanya itu, ia juga mengandung zat besi, asam folat, serta kalsium yang tinggi. Varian rasa yang bisa dipilih ada coklat dan vanilla delight pada kemasan 200 gram dan 400 gram.

Kalau selama hamil kamu tak mengalami mual muntah, bisa langsung saja mengonsumsi Prenagen Mommy untuk nutrisi kehamilan. Prenagen Mommy sendiri ada susu bubuk, ada pula kemasan UHT. Pada susu bubuk, ada pilihan rasa vanilla, moka, cokelat, strowbery, serta kacang hijau. Ukuran kemasan susu bubuk Prenagen Mommy mulai dari 200 gram, 400 gram, 600 gram, serta 900 gram.

Sedangkan susu Prenagen Mommy dalam bentuk UHT hanya tersedia rasa coklat dan berry love. Kemasan ini cocok bila kamu tak sempat menyeduh susu hamil karena aktivitas sehari-hari atau saat bepergian. Ukurannya pun 200 ml. Cukup untuk sekali minum.

Prenagen Mommy sendiri memiliki kandungan kolon, zat besi, DHA, inulin, vitamin B12, kalsium serta Asam Folat. Tak hanya itu, kandungan natrium dan gula pada Prenagen Mommy pun hanya sedikit.

Selain Prenagen, susu ibu hamil yang juga melekat diingatan masyarakat adalah Anmum. Anmum adalah produk keluaran Fonterra yang berasal dari New Zealand. Untuk ibu hamil, Anmum mengeluarkan jenis Anmum Materna. Anmum Materna dikemas dengan ukuran 200 gram serta 400 gram.

Rasa susu yang dimiliki juga beragam sekaligus unik, seperti mocha caramello, cokelat, vanilla mango, plain, serta strawberry white chocolate. Kandungan Anmum Materna terdiri dari nuelipid untuk meningkatkan gangliosida GA. Selain itu, kaya serat pangan, tinggi folay, kalsium dan zat besi, serta GA dan DHA.

Satu produk susu ibu hamil keluaran PT Mead Johnson Indonesia adalah Enfamama A+. Enfamama A+ memiliki dua varian rasa yaitu cokelat dengan vanilla. Dikemas dengan kemasan 400 gram, susu ini memiliki kandungan kalsium, asam folat, zat besi, serat, serta vitamin dan mineral.

Yang menjadi nilai tambahan untuk susu Enfamama A+ adalah kamu tak perlu menyeduh susu dengan air panas, cukup dengan air biasa sudah bisa melarutkannya dengan baik. Kamu bisa menyeduhnya menggunakan tambahan air dingin atau es batu secukupnya, lho.

Salah satu produk Nutricia yang cukup terkenal adalah susu anak, Bebelac. Kali ini, Bebelac memiliki keluarga baru untuk susu ibu hamil yang bernama Bebemama. Bebemama memiliki kemasan 200 gram serta 400 gram.

Rasa yang diberikan ada choco breeze dan vanilla berry. Rasanya cukup ringan jadi bisa meminimalisir rasa mual. Kandungan dari Bebemama antara lain, zinc, DHA, kalsium, asam folat, zat besi, serta serat pangan.

Bila kamu mencari susu ibu hamil dengan kandungan protein, ALA/LA, prebiotic, kalsium, nukleotida, asam folat, serta zat besi, bisa memilih Frisomum Gold.

Kandungan dalam susu ini diperlukan untuk ibu hamil serta janin. Selain itu, susu ini bisa membantu pencernaan sang ibu sehingga tak ada lagi rasa sembelit ataupun konstipasi. Rasa vanilla yang lezat pada susu ini bisa dikonsumsi setiap hari.

Seorang ibu hamil memang dituntut untuk mengonsumsi makanan atau minuman dengan kandungan nutrisi yang baik untuk janin. Ini penting agar tak terjadi defisiensi nutrisi pada ibu sekaligus bayi. Untuk itu, mengonsumsi susu ibu hamil memang dianjurkan.

Nestle Mom & Me adalah susu ibu hamil yang memiliki banyak kandungan vitamin, seperti vitamin A, B, C, D, serta E. Selain itu ada kandungan zat besi, kalsium, kolin, asam folat, serta protein. Bisa dibilang Nestle Mom & Me adalah susu ibu hamil yang mengandung Probiotik Bifidus BL. Probiotik Bifidius BL adalah gabungan dua jenis probiotik yang baik untuk pencernaan sang ibu.

Memiliki pengalaman lebih dari 60 tahun, Sarihusada Generasi Mahardhika memiliki banyak produk berkualitas, salah satunya adalah susu ibu hamil bernama Lactamil. Lactamil dibedakan menjadi dua, yaitu Lactamil Hamil Inisis dan Lactamil Hamil Pregnasis. Lactamil Inisis dibuat untuk mengurangi rasa mual dan muntah. Kandungannya ada ADIK+, kalsium, asam folat, sumber protein serta vitamin B6. Varian rasanya ada cokelat serta madu.

Sedangkan Lactamil Pregnasis adalah susu ibu hamil dengan formula rendah gula serta rendah lemak. Ia memiliki rasa vanilla, cokelat, serta strawberry yang dikemas dalam ukuran 200 gram dan 400 gram. Kandungan nutrisi di dalamnya mirip dengan Lactamil Inisis.

Bila kamu memiliki alergi pada susu sapi, bisa memilih Green Soya Tazakka. Produk ini dibuat dari sari kedelai pilihan sekaligus sari kurma. Sehingga bentuknya bubuk instan tanpa tambahan gula ataupun creamer.

Kandungan pada Green Soya Tazakka memiliki nutrisi seperti zat besi, protein, lemak, magnesium, serta vitamin A, B1, B2 serta B Komplek.

SGM adalah salah satu merk terkenal untuk susu batita dan balita. Sekarang, SGM mengeluarkan susu untuk ibu hamil bernama SGM Bunda. Kandungan SGM Bunda terdiri dari mikronutrien serta presinutri+.

Kamu bisa mengonsumsi susu ini sampai tahap menyusui, lho. Bila kamu merasa mual saat mengonsumsi susu hamil lain, bisa mencoba SGM Bunda. Ini karena tingkat nutrisi yang terkandung di dalamnya tak membuat mual. Rasa yang diberikan ada dua, yaitu rasa mangga dan jeruk. Kamu pun cukup meminumnya sebanyak satu gelas sehari saja.

Bisa dibilang, Vidoran Ibunda adalah satu-satunya susu ibu hamil yang memiliki kandungan Cod Liver Oil yang terdiri dari DHA dan EPA. Selain itu ada vitamin A serta vitamin D.

Dengan kandungan ini, pertumbuhan retina mata pada janin bisa lebih optimal serta menjaga daya tahan tubuh. Lalu, ada bubuk kacang hijau di dalamnya sehingga kamu tak mudah lelah selama periode kehamilan.