10 Rekomendasi Stick Golf Terbaik yang Bisa Kamu Pilih Sekarang Juga! (2023)

Golf merupakan salah satu olahraga yang dikenal memiliki pesona “mewah” dan “mahal”. Olahraga golf sudah cukup populer di Indonesia, namun tak semua orang ikut ambil bagian dalam olahraga ini. Golf tergolong olahraga yang mahal karena membutuhkan biaya yang cukup besar untuk bisa memainkannya.

Dilihat dari lokasinya saja, olahraga golf dilakukan di lapangan khusus dengan rumput yang rata, rapi, dan bersih. Lapangan golf pun biasanya berada di lokasi-lokasi eksklusif, seperti di jantung kota atau di daerah wisata dengan pemandangan dan suasana yang masih terjaga. Fasilitas yang tersedia dalam lapangan golf juga sangat lengkap dan kelas atas.

Itulah mengapa olahraga golf lebih sering dimainkan oleh pebisnis, tokoh publik, artis, atau kelompok orang dengan finansial yang stabil. Selain itu, harga perlengkapan golf juga cukup mahal. Pasalnya, olahraga golf membutuhkan atribut khusus yang tidak bisa digantikan dengan peralatan lain. Salah satu perlengkapan golf terpenting adalah stick dan bola golf.

Secara teknis, golf merupakan olahraga luar ruangan yang dimainkan dengan memukul dan mengarahkan bola ke dalam lubang yang sudah ada di lapangan. Pemain yang berhasil memasukkan bola ke lubang dengan pukulan yang paling sedikit dinyatakan sebagai pemenang.

Olahraga golf dapat membantu mengurangi stres akibat beban pekerjaan atau faktor lainnya. Pada dasarnya, semua kegiatan olahraga dan rekreasi memiliki manfaat self-healing. Permainan golf menggabungkan konsep olahraga dan rekreasi luar ruangan. Anda bisa mendapat asupan sinar matahari yang baik bagi kesehatan, menghirup udara segar, serta melihat pemandangan lapangan golf yang hijau dan asri.

Kondisi tersebut tentu bisa membantu menenangkan pikiran. Di sisi lain, Anda juga bisa berinteraksi dengan sesama pemain sehingga turut membantu mengurangi stress, melupakan masalah, dan mengatasi kecemasan.

Jika Anda memiliki masalah tidur, bermain golf dapat membantu memperbaiki kualitas tidur Anda. Olahraga golf merupakan aktivitas fisik yang dapat meningkatkan enzim dan fungsi otot setelah berolahraga. Oleh karena itu, Anda bisa tidur lebih cepat dan lebih berkualitas.

Ditambah lagi, Anda juga akan menjadi lebih fresh dan rileks setelah bermain golf, dengan begitu waktu tidur Anda akan menjadi lebih baik dan dapat memulihkan kondisi tubuh dengan optimal.

Lapangan golf memiliki area yang sangat luas, mulai dari 30 sampai 200 hektar. Setiap kali selesai memukul bola, Anda perlu mendatangi bola tersebut untuk memukulnya lagi ke arah lubang sasaran. Jika Anda tidak menggunakan mobil golf dan memilih berjalan kaki, maka Anda perlu menempuh jarak sekitar 5-7 km.

Jarak tersebut cukup untuk membakar sekitar 1.000 kaori. Ditambah lagi, olahraga golf juga memerlukan gerakan mengayun tangan dan berputar yang bisa membantu meningkatkan metabolisme dan pembakaran kalori.

Olahraga golf adalah aktivitas luar ruangan, artinya Anda bisa mendapat asupan vitamin D dari sinar matahari. Vitamin D berperan penting dalam proses penyerapan kalsium dan fosfor yang baik bagi kesehatan tulang dan mencegah risiko penyakit tulang. Paparan sinar matahari yang baik adalah pada pukul 8 sampai 10 pagi.

Permainan golf juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung. Sebab, selama bermain golf Anda akan banyak melakukan aktivitas fisik yang dapat membantu melancarkan aliran darah dan denyut jantung. Hal tersebut dapat menurunkan kolesterol jahat dan menjaga kesehatan jantung dengan efektif.

Masih berkaitan dengan vitamin D, bermain golf dapat membantu menjaga fungsi otak. Paparan sinar matahari pagi yang kaya vitamin D dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan risiko kanker, diabetes, dan demensia.

Menurut penelitian, vitamin D terbukti mampu mencegah penyakit demensia dan Alzheimer. Kekurangan vitamin D dapat membuat seseorang lebih berisiko mengidap penyakit tersebut. Di samping itu, peningkatan aliran darah juga dapat menjaga asupan oksigen ke otak.

Manfaat olahraga golf yang terakhir adalah membantu menjaga kesehatan mata. Ketika bermain golf, Anda harus jeli dalam melihat sasaran agar bisa memasukkan bola. Selain itu, Anda juga harus melihat arah pantulan bola golf dengan teliti. Sebab, Anda harus mendekati bola golf untuk melakukan pukulan berikutnya.

Melihat bola golf berwarna putih di tengah lapangan hijau bisa membantu menjaga fokus dan kesehatan mata. Sebab, Anda akan terbiasa untuk melihat objek dari jarak jauh dan dekat. Hal tersebut juga bisa membantu menjaga kelenturan otot mata.

Perlengkapan utama olahraga golf adalah stick dan bola golf. Stick golf memiliki beberapa fungsi yang berbeda yang dikelompokkan menurut jenisnya. Maka dari itu, Anda tidak boleh salah membeli stick golf. Jenis stick yang pertama adalah putter. Stick golf ini biasanya digunakan dalam tahapan akhir dalam permainan golf.

Stick golf ini memiliki bentuk yang dirancang khusus untuk memasukkan bola ke dalam lubangnya. Biasanya, stick ini digunakan ketika jarak antara bola golf dan lubang sudah cukup dekat dan lebih banyak mengandalkan akurasi daripada kekuatan pukulan. Sebaliknya, stick golf jenis putter ini kurang cocok digunakan untuk memukul bola dengan jarak jauh.

Jenis stick golf kedua adalah Iron. Stick golf ini biasanya digunakan ketika pemain sudah menemukan sasaran pukul yang diinginkan. Jenis stick golf ini digunakan untuk pukulan jarak menengah, dan ideal dipakai jika Anda ingin memukul bola dengan keras namun tetap menjaga akurasinya. Dengan begitu, Anda jadi bisa mengarahkan bola mendekati lubang golf atau bahkan langsung mengarahkannya masuk ke lubang.

Stick golf jenis ini dibedakan lagi menjadi beberapa ukuran. Setiap ukuran memiliki kecepatan ayunan yang berbeda sehingga bisa menghasilkan jarak pukulan yang juga beragam.

Jenis stick golf yang terakhir adalah driver atau wood. Stick golf ini biasanya digunakan dalam pukulan pertama dalam permainan golf. Tujuan penggunaan stick golf ini adalah untuk mendapatkan pukulan pertama yang lebih kuat dan terarah untuk mendekati lubang sasaran. Pukulan yang dilakukan dengan stick ini biasanya dapat melambungkan bola golf dengan cukup tinggi.

Sesuai dengan namanya, stick golf ini dibuat dari kayu, meskipun ada juga yang berbahan titanium untuk menghasilkan pukulan yang lebih kuat. Pemain golf pemula maupun pro pasti akan menggunakan jenis stick ini untuk pukulan pertamanya.